– Пространство отношений всегда одно и то же?
Если говорить о том образе, который вы мысленно кладёте на поверхность стола, то это же некая проекция. Весьма возможно, что под каждую конкретную ситуацию рождается новое пространство. Это вопрос к вашему бессознательному.
– Почему нельзя просто задать это пространство?
Почему нельзя – можно. Но пока не желательно. Потому что тогда сознание будет знать, что где находится. И могут появиться «вредные» мысли: «На самом деле лучше вот так». И вместо того, чтобы выбрать гармоничный вариант, может появиться желание выбрать «правильный» – наилучший с точки зрения сознания. А сознание часто не учитывает кучу последствий и взаимозависимостей.
Но в принципе это вопрос навыка. Вначале я рекомендую более бессознательный вариант, чуть позже, когда вы легко сможете отключать влияния сознания, по большому счёту будет достаточно безразлично – сознательно вы определили или бессознательно. На данный момент это просто дополнительная мера предосторожности.
– Что будет, если выбрать «правильный», а не «гармоничный» вариант?
Скорее всего, при соединении рука промахнётся. Но всегда есть вероятность что «правильный» и «гармоничный» совпадут.
– Что будет, если нарисовать сюр «объект с отношением»?
Обычно просто ничего не получается. Ну сами подумайте – вы пробуете изменить не отношение к «Ивану Петровичу», а отношение к тому, что «Иван Петрович меня раздражает». Это несколько разные вещи.
– Что делать с сюром «объекта»?
Положите куда-нибудь. Только не рвите.
– Как изменить новое отношение, если оно меня не устраивает?
Самое простое – достать сюр «объекта» и выбрать новое отношение. Учтите, что мы вряд ли сможем сделать изменение «навсегда»: то, что удачно сейчас, через день может стать совершенно неподходящим. Мир меняется.
– Можно ли данной техникой работать с сильными переживаниями: ужас, горе, восторг?
По моему опыту в таком случае лучше подходит простой «отказ». Но и эта техника тоже работает.
1. Сюр объекта.
Рисуется сюр объекта (ситуация, человек, вещь), к которому у вас нежелательное отношение. И учтите, что здесь очень важно рисовать именно объект, без оценки. То есть если это ситуация, то это само событие, сами действия, без оценок. Оценка – это когда вы вспоминаете ситуацию и думаете: «О, как я плохо поступил тогда», или «как они меня обидели»… Это оценка. А те эмоции и переживания, которые вы испытывали в самой ситуации – это ваше поведение, то, что вы тогда делали.
2. Нынешнее отношение.
Положите этот сюр в такое место на столе, которое бы обозначало ту оценку, что у вас есть сейчас.