Из-за того, что я не ценила себя, говорить о себе в положительном ключе ну очень необычно и ново. Странно разговаривать с собой, а уж комплименты дарить тем более.
Но этот метод работал хорошо. Он настраивал меня на что-то положительное. Я вставала перед зеркалом и пыталась найти в себе то, что мне нравится. Сложно было, не спорю, но делая это, скажем так, «упражнение» на протяжении долгого времени, может месяц, может два, находить в себе что-то хорошее стало намного проще, чем ранее.
Фотографии в плюсе с этими взаимодействиями с самой собой в отражении дали свои результаты. Мне психологически стало намного легче. Беспомощность сменилась четким осознанием того, что я справляюсь, я могу жить с этой «проблемой» и даже не хочу исчезнуть из этого мира.
И с тех пор я начала понимать, что ощущение собственной слабости начало перерастать в нечто большее, настолько глубокое, что в конце концов я осознала, что во мне есть такая огромная сила, которая помогала все это время справляться с трудностями, которые преподносила мне жизнь. И я могу больше. Смогла.
А еще я тогда начала воспринимать себя не просто как человека, а как девушку. Я начала осознавать свою сексуальность. Возможно, это звучит странно, но так и есть. Я всю жизнь не ощущала себя привлекательной, мне никогда не казалось, что я могу быть женственной и сексуальной. Но давайте определимся, что же такое сексуальность?
Сексуальность – это про пошлость и внешние данные или про принятие себя? Второе, ребят, определенно второе. Сексуальность – это про внутреннее ощущение себя, про принятие своей привлекательности, про уверенность в себе. И приняв свою сексуальность, я продвинулась на шаг к любви к себе.
Сексуальность не имеет ничего общего с определенной формой тела, веса, размером груди, чертами лица, наличием или отсутствием волос на теле и других внешних параметров.
Все шаблонно «сексуальное», например женщины в фильмах для взрослых, образ большегрудой блондинки с параметрами 90–60–90, упругий зад и большая грудь, – это сексуализация, которая подкрепляется гендерными стереотипами, сформированными обществом.
Мне не приятно, когда меня воспринимают только как сексуальный объект, а не как личность, уверенную в себе и не стесняющуюся своей привлекательности. Мне не приятно, когда люди обвиняют других в том, что они выкладывают фото своих обнаженных тел или просто фотографии в белье, купальнике и т. д.
Если я выкладываю фото в белье, это не значит, что я хочу преподнести себя как сексуальный объект. Для меня тело – это просто тело. И мое, и чужое. Именно поэтому меня никогда не привлечет одна только внешность.