Создание будущего, не омраченного прошлым
Ты посвятишь себя достижению целей, которые будут лучше, чем твоя нынешняя идея о себе, и тебе придется отпустить свое прошлое. Пожертвуй старой историей, чтобы найти новое видение себя. Может быть, тебе придется кого-то простить, прощение помогает избавиться от прошлого. Нельзя исправить ситуацию, к которой привязана отрицательная эмоция.
Мы все слышали, что прощение – это ключ к росту, но иногда трудно жертвовать ощущением несправедливости, старой болью и ранами.
Напомни себе: извинить – не значит оправдать чужие поступки.
Зло, причиненное тебе, останется злом. Но прощая, ты поймешь, чего не должен повторить в своей жизни. Ты ведь не хочешь, чтобы тебя всегда терроризировали воспоминания и гнет происшествий из прошлого, правда? Тогда избавься от них.
Если мы все время об этом думаем и жалеем о прошлом, мы постоянно воссоздаем это у себя в голове. Мы даем воспоминаниям и эмоциям энергию для выживания. Мы уже видели такое в истории о женщине, которую трижды изнасиловали. Ей нужно было выкинуть из головы образ жертвы, чтобы из ее жизни исчезли люди, подтверждавшие этот образ и делающие ее жертвой.
Я прекрасно понимаю, процесс избавления от прошлого причиняет боль.
Это была важная часть моего обучения боевым искусствам. В детстве меня ненавидела мать, избивал отец, отвергала вся деревня, и все смеялись над тем, что я хочу заниматься боевыми искусствами. Я сломалась бы под тяжестью жалости к себе, но мой учитель заставил меня отвечать за мою жизнь и не дал мне быть жертвой.
Отец не должен был напиваться и бить меня снова и снова. Моя семья не должна была относиться ко мне как к недостойной только оттого, что я родилась женщиной. Они не должны были несправедливо критиковать меня, стыдить и пытаться растоптать мои стремления и цели. Но как сложилась бы моя жизнь, если бы я до конца дней ненавидела семью, вместо того чтобы простить их и сосредоточиться на учебе и достижениях?
Ненависть укрепляет ненавидимое, делая эти вещи реальнее и устойчивее.
Ненависть придаст энергии и сил любой ситуации, точно так же, как любовь, но эта энергия и сила будут негативными. Если бы я ненавидела мою семью, их насилие продолжалось бы дольше и усилилось. Я бы притянула в свою жизнь физическое и эмоциональное насилие не только с их стороны, но и от других людей. Освободиться из этой тяжелой обстановки я могла только