Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев (Федоров) - страница 33


Оно может сопровождать тебя во всех твоих путешествиях во внутренний мир и быть в твоем распоряжении со всеми своими силами и способностями, пока тебе это нужно.


ВЫХОД ИЗ СОСТОЯНИЯ РАССЛАБЛЕНИЯ

1. Через минуту сосчитаю от одного до пяти и щёлкну пальцами. В этот момент откроешь глаза, будешь бодрым, разбуженной, с идеальным самочувствием и идеальным здоровьем, чувствуя себя лучше, чем прежде.

2. Твоё зрение и слух улучшаются всегда, когда ты находишься на этих уровнях мышления.

3. Один – два – медленно просыпаешься. Три – когда скажу, пять – откроешь глаза, будешь бодрой, разбуженным с идеальным самочувствием и идеальным здоровьем, чувствуя себя лучше, чувствуя себя так, как после достаточного количества освежающего, добавляющего энергии, расслабляющего, здорового сна.

4. Четыре – пять – (щелчок) – глаза открыты, бодрые, разбуженные с идеальным самочувствием и идеальным здоровьем, чувствуя себя лучше, чем прежде.

21. Обретение чувства изобилия


Медитация «Семена процветания»


В этой медитации вы будете садить «Семена процветания» и заботиться о них, чтобы они выросли высокими и сильными в вашей жизни. Как и в других медитаций, сначала потратьте несколько минут, чтобы успокоиться и расслабиться и погрузиться в альфа-состояние


Когда вы расслабитесь достаточно глубоко, представьте, что вы находитесь в своем саду и собираетесь сажать семена процветания в вашем саду. Рядом с вами находятся садовые инструменты, лейки, и “семена процветания”, Вы ходите медленно по двору, ищите идеальное место для вашего нового “растения”.


Как только вы выбрали правильное место, представьте, что вы берете Ваши садовые инструменты, чтобы подготовить почву для нового растения.

Удалите сорняки, камни и мусор, взрыхлите грунта. Сделайте все необходимое. Вы даже можете представить, как вы добавляете питательные вещества в почву.


Когда ваш садовый участок готов, мысленно возьмите " семена процветания " в свои руки. Посмотрите на них. Какие они? Как выглядят? Какого размера? Скажите несколько слов над ними. Скажите, чего вы ожидаете в своем лучшем будущем, вкладывая свою энергию и помыслы в рост чего-то нового красивого.


Когда вы держите семена в ваших руках, представьте, как яркий свет течет из ваших ладоней в каждую семечку. Представьте, как вы заряжаете каждую семечку мощным потенциалом, активируя их естественный инстинкт, чтобы расти и процветать.


Потом мысленно посадите каждую семечку в почву. Каждая семечка может означать конкретную область вашей жизни, например, одна для любви, другая для денег, треться для полноценной карьеры или просто для общего процветания во всех сферах вашей жизни. После того, как семена посажены, возьмите лейку и с любовью полейте семена свежей водой