При необходимости нажмите на клавишу ВЫКЛЮЧИТЬ БОЛЬ… после того как вы АКТИВИРУЕТЕ СОСТОЯНИЕ «БОЛЬ ВЫКЛЮЧЕНА», дайте мне знать об этом…
После получения сигнала «Да», психотерапевт продолжает: «А теперь вернитесь к СИСТЕМНЫМ НАСТРОЙКАМ вашего организма. Найдите в папке «Мое тело» программу «САМОДИАГНОСТИКИ, САМОРЕГЕНИРАЦИИ и САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ». Запустит ПРОГРАММУ ИСЦЕЛЕНИЯ… нажмите клавишу «программы исцеления»… когда нажмете, то дайте мне знать об этом… сигналом «Да».
Только что вы активировали режим «Исцеление тела». Теперь, когда выключена боль… и включена программа исцеления… я хотел бы, чтобы ваш мозг включил боль только тогда, когда это необходимо и только после того, как программа исцеления будет работать на всю мощь».
Медитация «Стрела»
Мы пропустили через свое сознание огромное количество информации. Завтра всю ее мы используем для самопознания, а потом – и для само изменений. Но для того, чтобы достичь определенных изменений, прежде необходимо четко знать, чего вы хотите.
Расслабьтесь. Сядьте удобно, чтобы не хотелось изменить позу. Закройте глаза. Не старайтесь прикладывать усилия, для того чтобы следовать за мной. Просто наблюдайте за тем, что видите и ощущаете. Если кто-то ничего не сможет представить, просто отдыхайте.
Вообразите, что держите в руках лук. Ощутите мышцами ног, как сильно вы стоите на земле. Держите лук одной рукой, а тетиву со стрелой – другой. Ощутите, как напрягаются мышцы рук, когда вы натягиваете тетиву.
А теперь попробуйте ясно и четко увидеть впереди себя цель. Посмотрите, как указывает на нее острие стрелы. Ваш лук заряжен и полностью готов к выстрелу, стрела направлена точно в цель. Ощутите, сколько энергии сконцентрировано в кажущемся спокойствии заряженного лука. Вам надо лишь отпустить стрелу, чтобы эта энергия понесла ее к цели…
И вот стрела выпущена. Следите за ее полетом и ощущайте ее на-правленность на цель. Ничего больше не существует для стрелы – лишь цель. Никаких сомнений, отклонений в сторону, отступлений. Стрела летит прямо и входит точно в середину мишени.
Спокойно и уверенно вы можете послать в цель еще несколько стрел и ощутить направленную в одну точку концентрированную силу и решительность… (1 минута).
Теперь возвращайтесь назад и медленно открывайте глаза.
Аффирмация «Мне нравится моё тело»
Если вы не любите своё тело, целиком или какую-то часть его (мне, например, в молодости не нравились ноги – казалось, что кривые), то сделайте за привычку проговаривать вслух слова одобрения и восхищения тем, что не нравится (через не хочу). Постепенно полюбите своё тело.