Как стать юристом (Рябин) - страница 39
Следуя повествованию, изложенному Подлиняевым О. Л. в его книге «Эффективная память», видно, что данный метод основан на мысленной связи между двумя образами (или группой образов), при которой появление одного образа влечет за собой непроизвольное появление другого.
Суть метода заключается в том, что с его помощью разрозненный и невзаимосвязанный материал, «непригодный» для эффективного запоминания обычным путем, посредством формируемых образов объединяется в единую искусственную созданную ассоциативную картину.
Стоит человеку вспомнить один из образов, как следом за ним, словно клубок, разворачивается вся история.
Начнем освоение метода цепных ассоциаций с простого упражнения – с запоминания слов в парах. Вам предлагается 20 пар слов. Эти слова объединены в пары случайно, и между ними нет никакой связи. Постарайтесь в течение 20 секунд запомнить соответствие слов в парах. Через 20 секунд закройте правый столбец листом бумаги. Задача заключается в том, чтобы, поочередно называя слова из левого столбца, воспроизвести соответствующие им слова из правого.
Скорее всего, уважаемые читатели, за отведенное время вам удалось запомнить лишь несколько пар слов. Но не спешите переживать по поводу вашей «плохой памяти».
Теперь вам предлагается еще 20 пар слов. Но с тем отличием, что между словами, заключенными в пару, есть определенная ассоциативная связь. Попробуйте вновь уложиться в 20 секунд, запомнить соответствие слов в парах, после чего проверить себя по той же схеме, что и в первом случае.
В этот раз результат гораздо лучше, не правда ли? Следовательно, дело не в плохой памяти, поскольку объем материала и время его запоминания, по отношению к первому упражнению, не изменилось. Продуктивность запоминания возросла вследствие того, что ассоциативная связь между словами позволила объединить их в единое целое. В результате этого первое слово из той или иной пары оказалось «пусковым механизмом» для быстрой и непроизвольной («автоматической») актуализации второго слова.
Что делать в тех случаях, когда «готовых» ассоциативных связей нет (как в первом упражнении)? Здесь мы сами должны найти, сформировать, придумать такие связи, и единственным ограничением в этой работе может стать только недостаток собственной фантазии.
Давайте вернемся к первому упражнению и воспользуемся методом ассоциативных связей и некоторыми мнемоническими приемами, усиливающими надежность запоминания.
Итак, первая пара слов: книга – окно.
Представьте в своем воображении книгу; но не обычную книгу с дешевой мягкой обложкой. Пусть это будет огромный старинный фолиант в кожаном переплете, с медными заклепками. Ощутите его тяжесть; почувствуйте запах столетней пыли, сходящий от страниц; взгляните на золотое тиснение на потемневшей от времени коже. Чем более яркий образ будет создан, тем надежнее он будет храниться в памяти.