Иногда за чрезмерным опорожнением следует такое заболевание, как нарушение проходимости сосудов, которое возникает вследствие чрезмерной сухости и закупоривания сосудов; за этим следуют также кузаз и спазмы.
Если говорить об естественном, умеренном задержании и опорожнении, то они важнейшие источники равновесия – между поступлением пищи и выделением ее излишков. Если опорожнение происходит ежедневно приблизительно в одно и то же время, то это залог сохранения здоровья и признак равновесия в теле человека.
Наставления о воздействии факторов внешнего мира, связанных с образом жизни человека
Поговорим же теперь о внешних факторах воздействия на тело, которые изначально не несут в себе вреда и не обязательно присутствуют в жизни человека. По сути они возможная часть того, что Гиппократ называл образом жизни, подразумевая воздействие на тело всего, что человек предпочитает делать в поисках здоровья и долголетия. В этом стремлении человек невольно соприкасается с факторами воздействия внешнего мира. Но это не воздух, как ты мог подумать, ибо воздух нечто, что дается человеку Аллахом независимо от его образа жизни. Речь идет о вещах более конкретных, например о воздействии на тело человека купания в бане, массаже и многом таком, что действует на наше тело в повседневности.
Теперь пришло время сказать о том, как происходит это внешнее воздействие. Происходит оно особенно заметно, когда поры кожи раскрываются под влиянием тепла и влажности, которые человек находит в хорошей бане. Через открытые поры кожи происходит то, что Асклепиад называл кожным дыханием, но это гораздо больше чем просто дыхание. Это слияние натур природы и человека. Далее скажу тебе, что растирание фруктовыми маслами также является видом воздействия, когда организм человека буквально поглощает через кожу целебные масла, мед и другие дары природы, предназначенные ему.
Помимо массажа, где практикуются различные способы втирания полезных веществ в кожу, существуют обычные нанесения мазей и бальзамов, что действительно охлаждает тело, снимает жар и огненность как проявление различных болезней. Точно так же часто используются припарки из отваров, компрессы, масла и мази, которые обладают согревающим действием. Скажу тебе, что все эти вещества, охлаждая или согревая, несут в себе и иные полезные свойства, способные улучшать состояние больных и усиливать состояние здоровья здоровых.
Наставления о явлениях, обусловленных купаньем в бане
Сказал один из знатоков: «Лучшая баня – та, что давно построена, обширна по пространству и имеет мягкую воду». А другой добавил: «И та, где топку печи разжигают сообразно натуре тех, кто хочет в нее зайти».