Авиценна. Канон биохакинга (Латыпов, Иванов) - страница 219

Иногда добавляют к ним творож-ную сыворотку, чтобы сделать приятнее вкус чеснока и орехов. Хорошо также добавлять сало, особенно если после еды пьют неразбавленное вино.

Путешествующий в холодное время не должен находиться в пути голодным. Он должен поесть досыта, выпить вина вместо воды, потом немного выждать, чтобы все это улеглось в желудке и подарило внутреннее тепло, после чего можно смело отправляться дорогу. Камедь ферулы вонючей относится к числу наиболее сильных средств, способных согреть замерзшего путешественника, в особенности если ее добавить в вино, но ни в коем случае не более одного дирхема. Достаточная ее доза – это один дирхем камеди на один литр вина.

Для путешествующего в холодное время существуют мази, предохраняющие тело от пагубного воздействия холода. К их числу в первую очередь относится оливковое масло и подобные ему фруктовые масла.

В холодное время чеснок для путешественника – лучшее средство предупреждения и исцеления при простудных заболеваниях.

Наставления о предохранении конечностей путешественника от вредного воздействия холода

Находясь долго в пути в холодное время года, путешественник должен быть вооружен знанием, как противостоять опасности переохлаждения. Так, на привале он должен первым делом растереть конечности, причем делать это, пока они не согреются, затем умастить их подогретым маслом из числа благовонных, какими, например, являются лилейное и банановое масло. Майсусан также может явиться хорошим средством для умащения. Если нет под рукой этих средств, то нужно найти возможность проделать согревающую процедуру умащения, используя при этом оливковое масло, в особенности если добавить к нему перец и слюногон, или млечный сок эуфорбии и камеди ферулы вонючей, или же использовать целебную силу бобровой струи.

В предохранительные повязки для конечностей нужно положить гальбан и чеснок; поистине они защищают; если их нет, нужно употребить древесную смолу.

Обувь и рукавицы путешественника не должны быть такими, чтобы конечности были в них неподвижны, так как само по себе движение рук и ног является одним из средств, отражающих пагубное воздействие холода. Знай, что на сдавленную одеждой конечность холод действует намного сильнее.

Если, собираясь в дорогу, обернуть конечности бумагой, конским волосом или верблюжьей шерстью, то это лучше предохранит их от пагубного воздействия холода.

В том случае если ноги или руки вдруг не станут чувствовать холода, а мороз не спадает, и при этом были приняты все необходимые меры, чтобы уберечь конечности от пагубного воздействия холода, то знай, что это чувство ложное и стужа сделала свое дело. Тогда нужно принять меры, о которых ты сейчас узнаешь.