Более того, автономная нервная система даже в состоянии полностью взять управление движениями.
Вы могли наблюдать нечто подобное в тот момент, когда возникала какая-то экстренная ситуация, требующая принятия сиюминутного решения.
Конечно же в XXI веке, когда нас окружает цивилизация и больше не стоит опасаться, что завтра вы будете съедены саблезубым тигром, рефлекс «бей или беги» несколько утратил свою актуальность, тем не менее он в нас есть и запускается, и исправно работает. К большому сожалению, в современном мире он срабатывает тогда, когда этого не требуется, отчего современные люди испытывают дискомфорт на пустом месте. Например, дети могут испытывать настоящий ужас перед контрольной работой в школе (соизмеримый с тем, что чувствовали наши предки, когда за ними гнался дикий хищник). Либо на гораздо более безобидные ситуации, которые напрямую на нас никак не влияют и вообще сильно отдалены во времени. Например, просмотр новостей по телевидению или в социальных сетях, ожидание собеседования, которое состоится через несколько недель, переживания за другого человека и так далее.
Соматическая нервная система принимает более рациональные и взвешенные решения, но на учет всех «за» и «против» ей нужно относительно большое количество времени – хотя бы несколько секунд.
Вегетативная нервная система принимает решения за доли секунды. И если вы хоть раз попадали в ситуацию, когда вам пришлось отпрыгнуть в сторону, потому что мимо вас на полном ходу проносился автомобиль, вы дрались с кем-то, или, поскользнувшись, балансировали, чтобы не упасть, – то, значит, вы знаете, каково это быть под контролем автономной нервной системы. Обычно подобная ситуация продолжается совсем недолго, но этого хватает, чтобы попытаться уберечь организм от серьезных повреждений (правда, не всегда).
Как только опасность миновала, автономная нервная система включает реакцию «отдыхай и переваривай». По смыслу она прямо противоположна реакции «бей или беги» – запускаются процессы регенерации, включается иммунитет, начинается переваривание пищи и прочее.