Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму (Броуд) - страница 178
Попробуйте это: Возьмите тело на прогулку
Попробуйте это: Дыхание в духовном пространстве
Попробуйте это: Войдите в дух
Если вам нужно прислушаться к внутреннему знанию и довериться неизвестному, знание тела поможет вам уверенно продвигаться вперед.
Начните с этого
Измените настрой ума
Попробуйте это: Вслушайтесь
Попробуйте это: Стрессовое напряжение
Попробуйте это: Медитация на теле
Узнайте больше
Попробуйте это: Урок основы дыхания
Форма стресса
Пять шагов к эмоциональной гигиене
Попробуйте это: Развилка дороги
Углубите понимание
Интуиция для неспокойных времен
Что такое мудрость тела?
Глава 8. Тело и дух
Дайте обязательство
Как вы стоите?
Попробуйте это: Пособие по позам
Попробуйте это: Дыхание в духовном пространстве
Уравновешивание
Если вам нужно перезагрузиться или подзарядиться, прислушайтесь к телу, и оно обновит ваш энтузиазм и разожжет интерес.
Начните с этого
Как вы стоите?
Движение
Попробуйте это: Эмоция — это движение энергии
Узнайте больше
Дыхание
Приободритесь
Углубите понимание
Глава 2. Тест IQ мудрости тела
Работоспособность
Наслаждайтесь жизнью
Дайте обязательство
Пробудитесь, расслабьтесь
Попробуйте это: Медитация во время ходьбы Попробуйте это: Домашний спа-салон
Если вам нужно получить полный доступ к своему потенциалу и проявить положительные качества, уделите внимание своему осознанному телу и прислушайтесь к нему.
Начните с этого
Как вы стоите?
Исследуйте: Экскурсия по дому тела
Измените настрой ума
Попробуйте это: Вслушайтесь
Узнайте больше
Отдых и сон
Наслаждайтесь жизнью
Эмоциональная поза
Пять шагов к эмоциональной гигиене
Углубите понимание
Глава 1. Пробуждение
Попробуйте это: Подарите себе немного любви
Ваше сознательное тело
Дайте обязательство
Присутствие
Попробуйте это: Сходите на массаж
Жизнь в священном пространстве
Избавление от старых привычек и привязанностей — форма психоэмоционального духовного исцеления. Развитие телесно-ориентированной перспективы поможет вам остаться на плаву и стать успешными.
Начните с этого
Начните с начала
Какова ваша задача?
Попробуйте это: Поток жизни
Узнайте больше
Глава 5. Исцеление
Попробуйте это: Что скажет вам напряжение?
Эмоциональная поза
Попробуйте это: Что хранит ваша поза
Исследуйте: Ваше путешествие к исцелению
Углубите понимание
Исследуйте: История оставляет отпечаток
Замедлитесь
Попробуйте это: Отыщите дар
Понимание эмоционального тела
Глава 8. Тело и дух
Дайте обязательство
Измените настрой ума
Попробуйте это: Вслушайтесь