Я вас услышала. (Так же как и все в радиусе пятнадцати метров. Вам, наверное, стоит немного умерить пыл.) И когда ваши друзья, семья и коллеги-волонтеры видят вас в беде, их первой реакцией, вероятно, будет вам посочувствовать. Они не работали бы в кооперативном продуктовом, если бы не были сердобольными социалистами.
Но вот тут-то и вступает в игру четвертый ресурс: когда вы истерите без остановки из-за всего на свете, вы расходуете очень большие его суммы. Вы рискуете превысить кредитный лимит быстрее, чем персонал успеет слить воду в аквариуме с акулой, после того как в него упадет мальчик, и из всего этого выйдет иллюстрация к классической сказке «Мальчик, который кричал: “Акула!”»
Когда вам по-настоящему понадобится помощь и сочувствие, вы можете их уже не найти.
<Напевает музыку из «Челюстей»>
<Уходит>
Далее в программе: провокационное мнение!
Если позволите мне разразиться небольшой тирадой, я хочу поговорить начистоту с моими коллегами по страданию от тревоги с большой буквы «Т», которые часто оказываются в режиме постоянной череды катастроф.
Из-за моего тогда еще не диагностированного генерализованного тревожного расстройства я годами «радовала» друзей, семью, коллег и мужа таинственными болями в животе и отменами всех планов в последний момент, а также рыданиями в офисе и дервишеподобной склонностью к перестановке в чужих домах без разрешения владельцев.
Люди понятия не имели, почему я всегда как на иголках. Большая часть моих забот не казалась им достойной подобного хаоса и безумия.
Ну что с тобой опять произошло, недоразумение ты эдакое? Успокойся уже и разберись с проблемой. Господи!..
Звучит знакомо?
Некоторые из этих близких людей начали отстраняться, перестав выказывать мне сочувствие и поддержку. Да и свое раздражение или разочарование у них уже не всегда выходило скрывать. Я была в замешательстве. Немного обижена. Даже праведно возмущена. Но сегодня, с учетом как ретроспективного, так и терапевтического вмешательства, – знаете что?
Я ИХ НЕ ОСУЖДАЮ. Все вокруг не обязаны мириться с моими выходками.
Жестко? Возможно, но мне платят за то, чтобы я говорила все как есть.
Как я уже упоминала, я не понаслышке знаю, как сильно тревожное расстройство может сношать нам мозги. Здорово, когда семья и друзья знают об этом и помогают нам. Я навеки благодарна мужу за то, что он вытерпел несколько скверных лет, прежде чем начал понимать и принимать мое тревожное расстройство. Скверные времена до сих пор иногда наступают, но теперь он хотя бы знает, что я вижу свою основную проблему и пытаюсь держать ее под контролем. Это вносит куда больше доброжелательности на мой счет, чем то время, когда я проводила большую часть дня рыдая и отсыпаясь и не предпринимая ничего для изменения ситуации.