Дизайн поведения сам по себе не цель.
Наши действия имеют значение. Дизайн поведения – это не просто способ похудеть на пять килограммов и научиться убирать телефон на время ужина. Это путь к человеку, которым вы хотите стать, и возможность создать такую семью, команду, сообщество и мир, в котором вы хотите жить.
Маленькие упражнения для развития Навыков перемены в группе
УПРАЖНЕНИЕ № 1: ПОДЕЛИТЕСЬ ОСНОВАМИ ДИЗАЙНА ПОВЕДЕНИЯ
Шаг 1: Соберите на полчаса семью или рабочую команду и поделитесь с ними новой идеей, которую придумал один ученый из Стэнфорда.
Шаг 2: Раздайте всем распечатки с Роем действий или вместе нарисуйте его диаграмму.
Шаг 3: Попросите каждого написать цель внутри облака.
Шаг 4: Попросите каждого придумать хотя бы десять действий, которые приведут его к поставленной цели (выделите на это около пяти минут, но, возможно, вам придется помогать).
Шаг 5: Попросите членов семьи или команды пометить звездочкой пять самых эффективных действий.
Шаг 6: Попросите людей обвести кружком любое действие, которое они смогут заставить себя выполнить. Вариант, отмеченный и звездочкой, и кружком, – это Золотое действие. Объясните, что это значит.
Шаг 7: Пусть группа поделится своими Золотыми действиями и обсудит, как можно воплотить их в жизнь. Если вы перейдете к созданию новых привычек, помогите команде упростить их и найти правильные подсказки.
УПРАЖНЕНИЕ № 2: РЕШИТЕ ПРОБЛЕМУ ВМЕСТЕ, ИСПОЛЬЗУЯ ДИЗАЙН ПОВЕДЕНИЯ
Шаг 1: Соберите на полчаса семью или рабочую команду и поделитесь с ними новой идеей, которую придумал один ученый из Стэнфорда.
Шаг 2: Сообща выберите цель для всей группы. Коллеги могут предложить повысить эффективность совещаний, а семья задуматься над устройством совместного вечернего досуга.
Шаг 3: Убедитесь, что все понимают выбранную цель одинаково.
Шаг 4: Вместе найдите Золотые действия для групповой цели (см. Шаги 2–6 из предыдущего упражнения).
Шаг 5: Попросите людей поделиться одним или двумя Золотыми действиями с группой (запишите их, чтобы все видели).
Шаг 6: Пройдитесь по итоговому списку. Спросите семью или команду, как воплотить в жизнь каждое Золотое действие. Обсудите и составьте план.
УПРАЖНЕНИЕ № 3: ДОГОВОРИТЕСЬ С КОМАНДОЙ, КАКОЕ ПОВЕДЕНИЕ БУДЕТЕ МЕНЯТЬ
Шаг 1: Заранее определите цель вашей группы. Для рабочей команды это может быть улучшение коммуникации или прогресс по важным проектам.