Пример 1
Ко мне обратилась семейная пара. Жена сетовала на то, что муж постоянно выясняет с ней отношения. На каждую ошибку, которую совершала женщина, мужчина постоянно ей указывал и некоторое время подробно объяснял, как надо было поступить, чтобы не ошибиться. К моменту нашего знакомства отношения в некогда благополучной (во всех остальных смыслах) семье были накалены до предела.
После того как возмущенная жена высказала все свои претензии, я спросил ее, готова ли она расторгнуть свой брак. Женщина однозначно признала, что не готова. Тогда я поинтересовался — хочет ли она прожить вместе с этим человеком всю жизнь? И снова получил подтверждение. После этого я продемонстрировал ей другую точку зрения на источник ее возмущения. Вот в чем она заключалась. В тех случаях, когда муж указывает ей на ее ошибки, он ориентирован на совершенно те же цели, что и она. Он точно так же не готов разойтись с ней и не желает менять ее на другую женщину. Именно поэтому он всеми доступными для него способами пытается сохранить их брак на максимально длительное время. В противном случае он был бы равнодушен к поступкам жены и не только не комментировал бы ее поведение, но и нашел бы в этом повод к окончанию их отношений. Для ее мужа было бы гораздо проще промолчать и не портить себе нервную систему выяснением отношений. Не будь он заинтересован в крепком браке именно с ней, он не пытался бы откорректировать ее поведение, просто включился бы в поиск другой потенциальной партнерши, что означало бы супружеские
измены со всеми вытекающими отсюда последствиями (вплоть до развода). Подозреваю, что такая трактовка поведения мужчины была внове не только для женщины, но даже и для ее мужа, который на самом деле мог быть обыкновенным занудой или педантом. Однако после того как он услышал, что качества характера, которые, возможно, смущали его самого, могут иметь столь благородное значение, мужчина тоже задумался и подкорректировал свое поведение.
Пример 2
Молодой человек, твердо решивший сделать головокружительную карьеру в своей области знаний, обратился ко мне с целью избавиться от досаждающего ему личностного качества. Он считал (и небезосновательно), что слишком нерешителен и это мешает ему в работе. Момент выбора для молодого человека представлялся сущей пыткой, и он всячески избегал ситуаций, при которых приходилось принимать самостоятельное решение. Поговорив некоторое время с этим приятным молодым человеком, я понял, что нерешительность является для ного источником проблем не только в карьерном плане, но и в повседневной жизни. Действительно, если человек тратит на покупку ботинок весь уикенд, это явный перебор и проблема налицо. Далее я приведу несколько более подробный ход рассуждений, чем озвучил молодому человеку, для того чтобы легче было понять не только принцип работы рефрейминга смысла, но и процесс создания корректировки.