Комментарии Брейкера
В чем я полностью согласен с господином Уорреном, так э го в том, что рефрейминг отнюдь не
современное изобретение. Ия сам неоднократно оказывался в описываемом выше положении, когда влюбленный не замечает недостатков объекта любви. Достаточно вспомнить хотя бы фильм «Бриллиантовая рука»: «Лёлик, эго же негигиенично! — Зато дешево, надежно и практично». Классика жанра во всех смыслах. Просто образцово-показательный рефрейминг, правда контекста. И еще одно. Когда я первый раз прочел этот текст, Рудольф Уоррен показался мне жутким занудой, наподобие того мужа из при веденного им же примера. Сам я обожаю хорошие шутки, и мысль о том, что юмор рефреймингу противопоказан, показалась мне нелепой. Всегда казалось, что как нельзя испортить кашу маслом, так ни одно дело Нельзя испортить смехом. Но мне пришлось с позором капитулировать. Должен с прискорбием констатировать, что действительно «нельзя превращать практику в балаган». Каким-то образом (мне, правда, непонятным) смех сводит на нет подсознательное доверие к корректировкам. С другой стороны, рефрейминг может стать отличным развлечением, поводом для бесконечного числа приколов и упражнением для развития или укрепления чувства юмора. Не хочу приводить в пример собственное остроумие (это нескромно), зато напомню пример юмористического
рефрейминга. Пример тем более подходит, что подпадает под теорию Уоррена о влюбленных. И опять из советского кинематографа — фильм «Собака на сене». Слуга объясняет своему хозяину, каким образом можно избавиться от нежного чувства к девушке:
Худенькая — значит, скажем: мощи.
Маленькая — ростом с фигу.
Пухленькая — пухнет с жиру.
Бережливую мы окрестим сквалыгой.
Через день, глядишь, и отпустило!
Оба (и слуга, и хозяин), по крайней мере, очень смеялись, когда придумывали «симметричные определения».
А если говорить серьезно, то хочу проявить немного нахальства и предложить собственный способ наработки опыта рефрейминга. не претендуя на теоретическое его подтверждение, я всего лишь поделюсь собственным опытом. Начав с первого способа, описанного Уорреном. Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО довольно быстро наловчился подбирать симметричные определения. Но
перейти сразу ко второму способу у меня не получилось, и тогда я воспользовался примерами Эндрю Тарлингтона. Помните про телефонную будку? Вот-вот. Я выбирал какое- то действие, стандартно имеющее лишь одно
значение, например покупку батона, и пытался присвоить этому действию несколько разных смыслов: чтобы съесть, чтобы использовать в качестве материала для создания маленьких скульптур, чтобы стирать коркой жирные пятна со стекла, пу и так далее. В качестве промежуточного звена этот способ отлично работает, развивает воображение и тормошит творческие способности. И еще в качестве тренировки очень хорошо помогает такое (не знаю уж, как бы поточнее сформулировать), ну пусть будет упражнение. Я читаю книгу или смотрю кино и пытаюсь найти в информационном поле типичный рефрейминг, вот как в приведенных выше примерах из кино. Хороший получается тренинг — совмещение приятного с полезным.