״Мне необходимо оплатить собственную свадьбу».
Тут придется еще раз уточнить: кому принадлежит идея пышной свадебной церемонии — жениху или невесте? Ответ:
«Жениху, то есть мне».
Общая уточненная формулировка проблемы будет, таким образом, выглядеть так:
«Мне никак не удается откладывать деньги на свое торжественное бракосочетание, и из-за этого дата свадьбы все время откладывается».
Рефрейминг в этом случае будет происходить таким образом:
«Зато вы получаете возможность как следует проверить свои чувства временем».
А вот теперь вспомним о том, что я утверждал: в некоторых случаях рефрейминг, проведенный человеком самостоятельно, может быть более эффективным, точным и, самое главное, изменяющим настоящую суть переживания.
На примере со свадьбой рефрейминг контекста формально выполнен правильно. Однако можно ли с уверенностью утверждать, что эффективно? Чуть глубже копнуть — и выяснится, что проблема потенциально счастливого жениха вовсе не в транжирстве, как может показаться. Возможно тратя деньги направо и налево, молодой челове к пытается оттянуть момент свадьбы, потому что не уверен в том, что вообще хочет прошествовать под венец со своей избранницей. Безусловно, нельзя отрицать, что опытный психотерапевт разобрался бы в истинной причине транжирства, но сам молодой человек, при условии полной откровенности с самим собой, сделал бы это гораздо быстрее, минуя несколько промежуточных этапов. Если же сделать предположение, что верным будет как раз последний вариант, то правильная коррекция оценки выглядела бы следующим образом:
«Зато вы получаете возможность передумать жениться на этой женщине».
Казалось бы — нюанс, а как кардинально меняется смысл коррекции.
Для подтверждения своей точки зрения я хотел бы привести еще один пример рефрейминга контекста, на сей раз из собственной практики. Ко мне обратилась женщина, которая была недовольна своими отношениями с матерью. Она считала, что мать ее подавляет, при этом женщина не находит достаточно сил, чтобы противостоять давлению. В окончательной формулировке ее недовольство звучало так:
«Я не могу найти в себе достаточно силы воли, чтобы отстаивать собственную точку зрения».
Опять же для проведения рефрейминга контекста пришлось откалибровать и эту формулировку. Я поинтересовался: в какой форме происходит давление, в словесной или же мать этой женщины предпочитает действиями сковывать свободу воли своей дочери? Выяснилось, что мать выбрала неактивную форму— то есть дело ограничивается исключительно словесным воздействием. Если бы я поспешил, то ограничился бы этими сведениями. И в этом случае коррекция звучала бы так: