Первый шаг к решению этой проблемы – признание того, что синдром крадущей матери ворвался в вашу семейную жизнь.
Второе: не унижая женщину, а выражая понимание, дать ей понять, что это – твой ребенок, четко обозначив свою позицию матери для него. Маме не надо скандалить, маме не надо доказывать, мама – есть, и намерение ею быть формируется на уровне интуиции.
Потому, если тебе не нравится, что кто-то принимает решения за тебя, осуждает и обесценивает тебя, берет ребенка на руки без спроса или выхватывает из твоих рук, уводит гулять и решает, что тебе надо «строить карьеру», – обозначь границы. Честно расскажи о своих чувствах, о том, что тебе не нравится, без опасений быть непонятой, потому что ребенка растить тебе, он – твой!
При этом скажи, что ты прекрасно понимаешь, как хочется быть с малышом, но ты не можешь позволить себе упустить этот момент, ведь мама – ты! И ты не должна лишать себя материнства, чтобы не обидеть кого-то или чтобы удовлетворить чьи-то потребности. Ведь кто тогда удовлетворит твои? Уж точно не крадущая мать!
* * *
Каждый из нас становится взрослым, но часто забывает повзрослеть. Забывает, что родители больше ничего не решают и нам не надо их одобрение, чтобы делать то, что мы считаем нужным. Ты выросла и больше не нуждаешься в их любви, понимании, теперь ты сама можешь давать себе столько любви, сколько ты хочешь. Чаще всего людям не понятно, как это – любить себя? Здесь нет ничего сложного. Допустим, ты устала, отдохнуть – твоя задача. Допустим, ты хочешь есть, накормить себя – твоя задача; а может, ты хочешь красиво выглядеть? Значит, ты купишь новую одежду, косметику – все это и есть проявление любви к себе.
А если кто-то критикует тебя за это – он нарушает твои границы. Второй по сложности вопрос: а что такое границы? Тоже все просто! Твои желания, собственные ощущения от того, что ты делаешь, – и есть границы, отделяющие тебя от других людей.
Рассмотрим на примере. я хочу торт, но мой муж, глядя на меня через свои опыт и знания, решает, что этот торт мне ни к чему, скинуть бы мне пару килограммов! Что он делает, говоря мне это?
Нарушает границы!
Это мое тело, мое желание, мой выбор!
Я действую согласно желаниям, чувствам, выбираю, опираясь на собственные ощущения, и несу ответственность за свой выбор. И это в рамках моих границ, моего тела и души.
Это моя ответственность – лишние килограммы!
Это мое решение есть то, что я хочу! И совсем другое дело, если мне мешает мой лишний вес: тогда это моя собственная задача – его сбросить!
Но окружающие, сообщая мне о моих проблемах, нарушают мои границы. это они видят проблему, они это так чувствуют, а у меня свой выбор.