Практически невозможно избежать появления «если бы да кабы» в нашей повседневной жизни. Это касается длительных сожалений о прошлых ошибках. Трудно поспорить, что негативные чувства, которые мы испытываем при неправильном выборе, подобны тем, которые переживал Наполеон после Ватерлоо («Если бы я только знал, что задумывает Веллингтон!»).
Но можно с уверенностью сказать, что сама наша культура оказывает некоторое давление на нас, формируя шаблон мышления «если бы да кабы». Например, многие люди считают преступлением терять время. Автомобильная пробка равносильна для них катастрофе. Даже если человек никуда не опаздывает, попав в пробку, он способен утратить самообладание.
Для многих из нас стремление «найти быстрое решение» является просто проклятием. У некоторых начинается стресс, даже если им приходится стоять в минутной очереди в забегаловке. Им кажется, что обслуживание должно быть мгновенным. А помните, когда-то «картинка» появлялась на телеэкране спустя три секунды после включения. Потом технику усовершенствовали, и уровень продаж телевизоров увеличился. Люди не хотели терять три секунды!
Вот эти черты характера американцев являются предпосылкой появления «если бы да кабы». Определить конечный срок выполнения какого-либо дела – хорошо, потому что это поможет избавиться от прокрастинации; но устанавливать невозможные сроки – не самая хорошая идея. А ведь многие из нас именно так и поступают.
«Я закончу работу пораньше, отвезу Сюзи к парикмахеру, потом заеду в супермаркет, заберу туфли из ремонта, приготовлю ужин, встречу няню, затем поговорю с Мартой, а после этого начнется мероприятие в городском административном центре…»
«О нет, я не успею все сделать вовремя. Сюзи опоздает к парикмахеру. Что приготовить на ужин? Туфли мне обязательно нужно забрать. Марта разозлится. Я так неорганизован. Я должен с этим справляться, но не могу. Просто не знаю, чего от меня ожидают другие.»
Подождите. Кто это – другие? Чего ожидают от вас другие? Не вы ли сами задали себе такие временные сроки? Выполнимы ли они? Справедливы ли вы по отношению к себе? Имеет ли смысл придумывать расписание, придерживаться которого вы не можете? Может, как говорится в телерекламе, сегодня вы заслужили перерыв?