Ошибки мышления, или Как жить без сожалений (Фримен, Девульф) - страница 53

Сдается нам, что вы «подтасовали улики»… Вы можете быть абсолютно правы в своих выводах относительно прошлого (только не стоит воспринимать его настолько мрачным и убийственным). Но это же не означает, что теперь любые ваши действия приведут к похожему результату.

Вы не можете со стопроцентной точностью предсказать будущее. Это ошибка мышления. Вы говорите: «Я знаю», но ведь не обладаете способностями ясновидящего, поэтому не можете знать точно. Это всего лишь ваша гипотеза, а гипотеза нуждается в доказательстве. Вы не можете утверждать: что-то «не сработает», пока не попробуете сделать это!

Возможно, еще до прочтения этой книги вы слышали множество хороших советов от сочувствующих друзей. Но все эти советы «не сработали». Знаете почему? Потому, что вы заранее решили, что так оно и выйдет («Этот совет хорош для кого угодно, только не для меня»).

Давайте забудем о вашем «жизненном уравнении». «Выставим» его за дверь. Запрем дверь на замок. Если вы все еще твердите себе: «Я знаю себя очень хорошо», притворитесь кем-то другим! Притворитесь человеком, у которого нет мрачных воспоминаний о прошлом.

Ирвинг Берлин писал: «У актера может быть разбито сердце, но ему приходится продолжать играть». Но ведь всем нам время от времени приходится быть актерами, не так ли? Иногда мы делаем веселое лицо, даже если чувствуем себя подавленными и неуверенными. Вот сейчас, может быть, настал момент воспользоваться этим умением? Притворитесь, что вы – кто-то другой. Когда вы войдете в роль энергичной и уверенной в своих силах личности, то обнаружите, что превращаетесь в такого человека. Роль станет частью вас. Но изменение не будет фальшивкой, оно сделается реальностью. Знаете почему? Потому что люди начнут соответствующим образом реагировать на ваше поведение, а это принесет вам новые эмоции, новое видение себя.

Поэтому вообразите себя человеком, только что прибывшим с Марса. Это существо не знает, как тут обстоят дела. Ему не знакомы понятия «слишком поздно» или «невозможно». И этот человек горит желанием приступить к решению проблем.

Решение проблем

К решению любой проблемы лучше приступать с ясной головой. Примите как данное, что у задачи должно существовать решение – хоть какое-нибудь. Даже если его поиск требует немалых усилий. Теперь мы попробуем разобраться с вашей проблемой, определить значимую цель и при этом не будем делать поспешных выводов о том, что сработает, а что – нет.

Метод мозгового штурма

Итак, мы начнем определение цели с поиска как можно большего количества возможностей. Чаще всего с проблемой не удается справиться не потому, что у нее нет решения, а потому, что мы находим только одно решение и останавливаемся, «застреваем» на нем.