Ошибки мышления, или Как жить без сожалений (Фримен, Девульф) - страница 54

Представьте, что вы пришли в вегетарианское кафе и хотите заказать гамбургер. «Извините, – говорит официант. – Это невозможно, мы не подаем здесь гамбургеров». «Но я хочу гамбургер!» В этот час открыто только это кафе, что же делать? Нужно повнимательнее просмотреть меню и выбрать что-то другое, иначе придется уйти голодным…

Представьте, что вы изучаете карту, чтобы наметить самый лучший путь из Нью-Йорка в Лос-Анджелес. Можно нарисовать прямую линию и попытаться ехать строго по ней. Но ведь гораздо лучше будет проработать несколько маршрутов. Можно поехать через Чикаго или Сент-Луис, а можно южнее и остановиться в Далласе. Окончательное решение будет зависеть от того, что бы вы хотели посмотреть по дороге, от времени года, длины каждого маршрута. Но факт остается фактом: чем больше возможностей вы рассмотрите в самом начале, тем больше будет у вас шансов найти именно то решение, которое подойдет вам лучше всего.

К сожалению, когда мы находимся во власти мышления «если бы да кабы», то склонны рассматривать только одно решение нашей проблемы – и оно чаще всего связано с нашим прошлым:

➧ «Если бы я не порвала с Джоном, все у меня было бы хорошо».

➧ «Если бы я все еще был вице-президентом банка, все было бы хорошо».

➧ «Если бы я устроился на работу в Чикаго, все было бы хорошо».

➧ «Если бы я» ___________________ (заполните строку).

Когда вы так говорите, то подразумеваете, что если бы можно было вернуться к Джону (стать вице-президентом компании, уехать на работу в Чикаго и т. п.), то ваши проблемы решились бы полностью. Ну если все так просто, то проверьте! Позвоните Джону, в банк, в Чикаго! Возможно, жизнь изменится.

Но что если этого недостаточно? Представим такую ситуацию: «Если бы я не был за рулем в тот день, то не попал бы в аварию и стал бы профессиональным футболистом». В этом случае невозможно «отмотать» назад несколько лет жизни. Невозможно «отменить» прошлое. Решение проблемы, связанное с прошлым, уже не поможет.

Здесь приходит на помощь метод мозгового штурма. Нужно найти решение, которое уведет вас от прошлого на новый путь.

Джона больше нет в вашей жизни. Он женился на другой женщине. Что можно сделать? Надеяться и ждать его развода? Полностью посвятить себя карьере? Попытаться найти человека, который заинтересует вас и окажется гораздо лучше Джона? Пойти добровольцем в Корпус мира и уехать куда подальше?

Банк закрылся. Что теперь делать? Устроиться в другой, даже на менее оплачиваемую должность, и начать продвижение по карьерной лестнице с нуля? Направить свои интересы и способности в другую сферу? Начать карьеру в политике?