Главная мудрость заключается в том, что к цели нужно двигаться небольшими шагами. Посмотрите на список возможностей, явившийся результатом сеанса мозгового штурма. Выберите одну и поразмыслите над ней. Подумайте, хотите ли вы пойти по этому пути, оправданы ли ваши пессимистические опасения. Процесс обдумывания должен начаться с «разбивания» цели на промежуточные шаги.
Предположим, вы решили добраться до вершины монумента Вашингтона. Вы запрыгнете на него сразу с земли, как Супермен? Попытаетесь сразу преодолеть все 169 метров или все же пойдете по лестнице? Одним прыжком трудно добраться до вершины, но маленькими шагами – вполне реально, правда?
То же можно сказать и об изменениях в вашей жизни. «Изменение» – слишком размытое понятие. Если вы все свое внимание уделите конечной цели, то она может показаться недостижимой, слишком грандиозной. Но если сосредоточиться на маленьких шагах-целях, то вы увидите, что они вполне реальны и находятся в пределах досягаемости.
Вот простой пример. Напишите список действий, которые необходимо предпринять, чтобы приготовить макароны на ужин, – не менее двадцати. Первым номером будет «решить приготовить макароны», двадцатым – «подать готовое блюдо». Разбейте процесс приготовления на восемнадцать промежуточных шагов.
Вы скажете: «Да ладно, восемнадцать – слишком много! Достаточно будет… скажем… шести шагов».
1. Решить приготовить макароны.
2. Вскипятить кастрюлю воды.
3. Положить макароны в кипящую воду.
4. Варить в течение определенного времени.
5. Слить воду.
6. Подать готовое блюдо.
А вот и нет! Потребуется гораздо больше действий. Откуда вы возьмете макароны? Они уже лежат у вас на полке или нужно сходить в магазин? А как измерить величину порции? А есть ли у вас кастрюля, вода?
Попробуем снова:
1. Решить приготовить макароны.
2. Поискать на полках пачку. Пусто.
3. Пойти в магазин.
4, Найти в магазине полку с макаронами.
5. Взять пачку и пойти к кассе.
6. Оплатить покупку.
7. Отнести домой.
8. Достать из шкафа кастрюлю.
9. Налить в нее воды.
10. Поставить кастрюлю на плиту.
11. Включить плиту.
12. Подождать, пока вода закипит.
13. Открыть пачку с макаронами.
14. Отмерить нужное количество.
15. Положить макароны в кипящую воду.
16. Установить таймер на нужное время.
17. Помешать макароны, чтобы не слиплись.
18. Достать из шкафа дуршлаг.
19. Когда таймер прозвенит, снять кастрюлю с плиты.
20. Откинуть макароны на дуршлаг и дать воде стечь.
21. Подать готовое блюдо.
Уже двадцать один шаг! А мы только один раз помешали макароны и даже ничего в них не добавляли. Если бы решили приготовить соус, то количество действий удвоилось бы…