Однако бывают ситуации, когда дурной запах изо рта имеет более сложную причину: например, при некоторых заболеваниях слюнных желез в полость рта не поступает необходимое количество слюны, или слюна слишком вязкая. Это приводит к нарушению процессов самоочищения полости рта, что и сопровождается дурным запахом. «Дурно пахнут» и многие болезни слизистой. В этих случаях конкретные рекомендации даст только врач.
При нарушениях слюноотделения советуют есть по утрам геркулесовую кашу («Овсянка, сэр!») — вроде бы геркулес способствует увеличению количества выделяемой слюны.
Раздражают окружающих ароматы алкогольного похмелья, табака, съеденных чеснока и лука, можно ли их как-то заглушить? Безусловно, можно. Самое доступное из домашних средств против неприятного запаха — сырые яблоки. Ешьте их чаще. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея. Устраняет запах изо рта свежезаваренный крепкий чай, в том числе, после вина, чеснока и лука.
При заболеваниях слизистой полости рта в народной медицине издавна применялись полоскания настоями и отварами лекарственных трав. Ромашка, шалфей, листья лесной земляники, календула, зверобой, мята наряду с противовоспалительным действием дают хороший дезодорирующий эффект. Обычно траву (отдельно или в смеси нескольких видов) заваривают из расчета 1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивают, отжимают. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Лучше делать это после еды и после того, как вы зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи. По крайней мере, после завтрака и ужина повторяйте эти процедуры регулярно. Если в обеденное время на работе так обстоятельно заниматься своими деснами и зубами невозможно, заварите хотя бы свежего чаю и пополощите им рот.
Желудочно-кишечные заболевания часто сопровождаются чрезмерным газообразованием в кишечнике — метеоризмом. Это еще более усиливает неприятный запах изо рта. «Усмирить» бродильные процессы помогут знакомые травы: укроп, петрушка, тмин, анис, мята перечная, мелисса, шалфей. Как заваривать? Рекомендации такие: 1 столовую ложку плодов аниса, предварительно растертых, заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут в теплом месте и процеживают; а мяту (1 столовая ложка) и шалфей (2 столовые ложки) нужно заливать стаканом кипятка (каждую из трав по отдельности) и настаивать по 15 минут. Таким теплым настоем (3/4 стакана) прополоскать несколько раз рот, а остатки выпить