Digital минимализм (Рыжина) - страница 136

«Вчера при разборе нашла файлы, которые не видела и не трогала лет пять. И они вызвали не самые приятные воспоминания, на тему «что упущено, что не вернуть». И в то же время – облегчение, что процесс уборки запущен, что на горизонте брезжит порядок. И минимализм, в котором удобно!»

Найдите единомышленников. В начале каждого курса наше знакомство было похоже на встречу анонимных алкоголиков: «Здравствуйте, меня зовут Андрей, и я коплю файлы на компьютере с 2006 года». Понимание, что ты не одинок в своей проблеме, и «дружеское плечо» в тяжелые минуты – это важно.

Попробуйте заниматься наведением порядка в одно и то же время, не более 10–20 минут за один раз. Это совсем немного, но 20 минут в день – это полных 10 часов в месяц, а за это время можно многое успеть!

Соберитесь группой друзей (живьем или в интернете), разделите книгу на временны́е промежутки (например, по одной неделе на каждое задание) и в конце недели делитесь своими успехами. Вместе веселее. Большинство участников курсов признавались, что, если бы не их «коллеги по несчастью», они не добрались бы до конца или не достигли бы таких результатов. А еще можно обмениваться советами, как разобраться с какой-нибудь возникшей проблемой, или радостными откровениями, которые снизойдут на вас в процессе, – это тоже очень мотивирует.

Пообещайте себе заниматься делом не более пяти минут. Если задача унылая и вгоняет в тоску – скажите себе «Всего пять минуточек!» И начинайте. Вероятно, вы увлечетесь и просидите за делом дольше. Страшно или тяжело бывает только начать. Но возможно, после этих пяти минут вас тянет убежать с криками «Ура! Добби свободен!». Подумайте – почему вам не нравится эта задача? Найдите причину вашего отвращения и попробуйте ее устранить. Когда трудность будет найдена и преодолена, дело пойдет быстрее, как поезд по рельсам. Или наоборот – бросьте, если дело вызывает такое сильное отторжение. От того, что вы не закончили разбирать свои группы на Facebook, мир не перевернется.

Расчищайте по расписанию. Попробуйте заниматься наведением порядка в одно и то же время, не более 10–20 минут за один раз. Это совсем немного, но 20 минут в день – это полных 10 часов в месяц, а за это время можно многое успеть! Эта тактика вам подойдет, если вы сильно устаете, перегружены делами или любите во всем порядок. Дело будет продвигаться медленно и размеренно, подобно атакующему танку. И это гораздо лучше, чем не заниматься им совсем.

Расчищайте большими, заметными кусками. Эта рекомендация – противоположная предыдущей. Стоит попробовать оба способа для сравнения. Выделите свободный день (или вечер, или пару часов) и вгрызитесь в процесс с яростью берсерка. Делайте паузы, раз в полчаса-час отходите поразмяться или выпить чашечку вкусного чая. А потом снова возвращайтесь к задаче. Обязательно остановитесь, как только почувствуете сильную усталость или скуку. Иначе вы не скоро сможете заставить себя продолжать. Плюс этого метода в том, что когда вы видите перед собой явные результаты вашего труда, это невероятно вдохновляет. Минусы – можно сильно переутомиться, если не сделать вовремя перерыв.