Честно говоря, я не понимаю, как супружеские пары с одинаковым режимом сна и бодрствования могут выжить, имея маленьких детей. Я работал с молодыми отцами, приходившими на работу с темными мешками под глазами, похожие на енотов. Для меня непостижимо, как они могли сохранять работоспособность в таких условиях. Качество и производительность их работы несомненно должны были страдать от этого.
Негативное отношение общества к «ночным совам»
Фразы, приведенные в начале этой главы, я слышал всю жизнь и научился принимать их как должное и игнорировать. Это типичные предубеждения, разделяемые большинством жителей западного мира.
Быстрый поиск в Google о добродетелях «ранних пташек» выдает бесконечное множество результатов. Это само по себе доказывает, что нам промывают мозги ради того, чтобы мы продолжали следовать рабочему расписанию, созданному сотни лет назад для фермеров и скотоводов, и пользовались им в современной экономике.
Вот ряд вопиющих примеров, которые я обнаружил среди подобных цитат:
«Работай упорно, сохраняй позитивный настрой и вставай пораньше. Это лучшая часть дня».
Джордж Аллен-старший
Мой ответ: ничего подобного. Это худшее время суток для «ночной совы».
«Ранняя пташка получает червячка. Раннего червячка… съедают».
Норман Рольф Августин
Мой ответ: неправда! Наука доказывает, что даже если ранняя пташка добывает червячка, она быстро утрачивает эту способность, в отличие от «ночной совы». Причину вы узнаете в следующей главе. Ранние пташки ломаются, когда ночные совы разогреваются.
«Формула успеха: вставай рано, работай усердно, найди нефть».
Дж. Пол Гетти
Мой ответ: так легко говорить, если ты уже попал на нефтяной источник, но это можно сделать в любое время суток. Нефть не показывается утром, чтобы исчезнуть вечером. Бурение в два часа ночи даст такой же результат, как и бурение в шесть утра, а добыча будет одинаковой, независимо от времени суток.
«Потеряй час утром, и ты будешь весь день охотиться за ним».
Ричард Уотли
Мой ответ: что это такое? Тараканьи бега? В сутках двадцать четыре часа, и это никогда не изменится. Вместо впустую потраченного утреннего часа, когда я дезориентирован и бесполезен, я сохраню себя для самого продуктивного и творческого вечернего времени. Я не возражаю, если вам нравится рано вставать, но не пытайтесь навязывать это мне.
И разумеется, мы не можем забыть мое любимейшее изречение – то самое, которое было опровергнуто современниками, знавшими мистера Франклина. По его собственному признанию, Франклин каждый день вставал не ранее 9.00, несмотря на отсутствие электрического освещения, когда люди ориентировались на восход и закат солнца.