«Если человек рано ложится и рано встает, это делает его умным, здоровым и богатым».
Бенджамин Франклин
Лично я думаю, что эта самая вредная цитата просто потому, что она широко известна. Только подумайте: можете ли вы представить взрослых людей, которые не слышали эту фразу или не повторяли ее? Даже детям в школе внушают эту чепуху.
Бенджамин Франклин – один из отцов-основателей США, и я всегда буду питать к нему огромное уважение – особенно после того как посетил Филадельфию и многочисленные музеи и выставки, посвященные его жизни. Он действительно многое сделал, и даже размер его дома производит внушительное впечатление по сравнению с современными особняками.
Тем не менее дед Марка Твена, бывший близким другом Бенджамина Франклина, рассказывал внуку, что Франклин придерживался принципа: «Делай, как я говорю, а не как я делаю». К примеру, он много писал о добродетели трудолюбия и своем нежелании тратить время на занятия, которые не приносят пользы. Но дед Марка Твена обнаружил, что Франклин постоянно отвлекается на игры и другие бесполезные вещи, типичные для «волынщиков».
Но самое важное: по собственному признанию Бена Франклина, он каждый день вставал не раньше 9.00. А теперь, в XXI веке, меня обливают презрением за то, что я поднимаюсь в девять утра! В колониальные времена это было непозволительной роскошью; искусственного освещения не существовало, и большинству людей приходилось вставать с первыми лучами солнца. Принимая во внимание, что в среднем рассвет наступает от 6.00 до 6.30 утра, Франклин с большой вероятностью был типичной «ночной совой» по сравнению со своими сверстниками.
Возможно, в этом и заключался секрет его успеха?
Тем не менее общество до сих пор пребывает в убеждении, что ранний подъем – это признак здорового образа жизни. Вернее, оно было приведено к такому убеждению придурками, которые сами не знают, о чем говорят.
Вот хороший пример того, какой вред могут причинить подобные люди. Однажды я познакомился с братом знаменитого и очень богатого человека, живущим поблизости. У него степень юриста, и он адвокат, однако называет себя экспертом по алкоголизму. Все, чему он учит, совершенно противоречит тому методу, которым я пользовался, чтобы бросить пить. Мой метод дает доказанный на 90 % успех, в то время как методы «Анонимных алкоголиков» в 96 % случаев бывают неудачными.
Каждый раз, когда я указывал ему на это, он ощетинивался и прекращал разговор, хотя ему самому понадобилось 12 лет на так называемое «выздоровление». Он до сих пор сопротивляется желанию выпить и обычно начинает свои монологи словами «я алкоголик», в то время как методика, которой пользовался я, устраняет потребность в алкоголе. У меня не только не возникает желания выпить, но даже сама мысль об этом вызывает отвращение. Несколько раз, когда мне приходилось уступать под давлением окружения, это не доставило мне никакого удовольствия. У меня никогда не случалось рецидивов, в отличие членов общества «Анонимных алкоголиков», пугающих друг друга страшными историями.