Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе (Битти) - страница 132

.

• Будьте терпеливы. Доверяйте Божественному таймингу. Не вычеркивайте из списка пункт, который остается для вас важным, только потому, что вы его не реализовали или не получили чего-то такого, что, по вашему мнению, вам следовало бы получить; эти чертовы «следовало бы» пронизывают все области нашей жизни. Иногда исполнение моих целей затягивается на годы. Каждый раз, составляя себе список целей на год, я смотрю на какой-нибудь пункт и думаю: «Ох, эта проблема никогда не будет решена! Она стоит в моем списке уже несколько лет». Или: «Эта мечта никогда не сбудется. Я уже четвертый год подряд ее записываю». Или: «Я никогда не смогу исправить этот свой недостаток». Неверно! Это просто еще не случилось. Вот одна из лучших мыслей о терпении, с которыми я когда-либо сталкивалась. Это выдержка из книги Денниса Холи об алкоголизме, «Мужество меняться».

Я начал понимать, что ожидание – это искусство, что ожидание осуществляет цели. Ожидание может быть очень, очень могущественным. Время – ценная штука. Если вы можете выждать два года, то порой достигаете чего-то, чего не могли бы достичь сегодня, как бы ни старались, сколько бы денег ни выбрасывали на воздух, сколько бы раз ни бились головой о стену… (4)

Событие случается в должное время – когда мы готовы, когда Бог готов, когда мир готов. Отступитесь. Отпустите. Но не вычеркивайте цель из своего списка.

Нам нужно ставить цели для самих себя. Начните сегодня – когда закончите читать эту главу. Если у вас нет никаких целей, сделайте своей первой целью «поставить себе цели». Возможно, вы не будете «жить долго и счастливо до конца своих дней», но определенно начнете жить счастливее.

Задания

1. Выпишите свои цели на листе бумаги. Попытайтесь составить как минимум десять пунктов – пусть это будут желания, проблемы, которые нужно разрешить, изменения в себе. Запишите столько целей, сколько сможете придумать.

2. Заново просмотрите список «созависимых характеристик» из четвертой главы. Поставьте себе целью изменить любые характеристики, которые создают для вас проблемы.

Глава 17

Коммуникация

Если то, что вы делаете, для вас правильно, сто́ит высказать это один раз, простыми словами, а потом отказываться от дальнейшего обсуждения.

Тоби Райс Дрюс (1)

Прочтите следующие разговоры. Возможно, вы отождествитесь со словами диалогов, выделенными жирным шрифтом, и интерпретацией, выделенной курсивом, которая поясняет намерения и мыслительные шаблоны созависимых.

Даниэль собирается позвонить Стейси по телефону. Даниэль хочет, чтобы Стейси присмотрела за тремя ее детьми на выходных, но она не намерена просить Стейси посидеть с детьми; она планирует манипуляцией вынудить ее сделать это. Обратите внимание на ее методы.