Плюс этого программирования в том, что человечество и правда выжило. Ну а минус… Минус — это предательство самого себя.
Каждый раз, когда мы притворяемся не теми, кто мы есть на самом деле, мы предаем самих себя — чтобы быть любимыми. Каждый раз, когда мы отказываемся от какой-либо части себя, чтобы оставаться в чертовски плохих отношениях, мы предаем себя — чтобы быть любимыми. (Иронично то, что любовь, которую мы думаем получить, на самом деле любовью вовсе не является.)
Мы так стремимся не быть брошенными или отвергнутыми, что мы действительно считаем: лучше быть в ТАКИХ отношениях, чем вообще не иметь никаких отношений.
Мы делаем такой выбор, потому что боимся отказов и того, что мы недостаточны — всего того, что, эволюционно говоря, могло бы привести к тому, что нас изгонят из племени.
Но разве не безумие, что для того, чтобы не быть отвергнутыми и брошенными, мы отвергаем и бросаем самих себя? Мы делаем с собой то, чего больше всего боимся — и все ради сомнительного внимания какого-то другого человека.
Изменения начинаются тогда, когда вы находите в себе смелость сказать: «Вот это я. Это мой голос. Это мое мнение. А это — мои границы. И мне больше не нужно притворяться кем-то другим, чтобы соответствовать тебе» (кем бы ни был этот человек).
Хорошей новостью является то, что отпустить кого-то становится просто тогда, когда вы задаете себе один простой вопрос: «Выбирая его (или ее), выбираю ли я себя? Выбираю ли я себя здесь и сейчас? Предаю ли я самого себя, находясь в этих отношениях?»
Заметьте, я сказала, что этот вопрос «простой», а не «легкий». Но если вы достаточно храбры, чтобы позволить себе отпустить созависимость и пойти навстречу неизвестности, тревоге и неуверенности — то вы увидите: оно того стоило. А, поверьте мне, вы храбры. Вы отважны. Поэтому удивите самого себя.
Вы увидите, какими способами вы предавали самого себя. Не выбирали самого себя. Как это проявлялось в отношениях с вашим телом, в деньгах, в сексе, в пристрастии к алкоголю и наркотикам, проявлялось каждый раз, когда вы продавали свои ценности для того, чтобы быть токсично любимыми, чтобы ощутить то мимолетное чувство, которое длилось крайне короткий срок.
Но настоящая любовь заключается в выборе себя, в проявлении себя, в том, чтобы осознавать, что наша жизнь — это подарок. Любовь — это работа, и эта работа всегда начинается с вас самих. Люди могут выбирать вас, но если вы сами не выбрали себя — вы не почувствуете этого. Люди могут любить вас, но если вы сами не любите себя — вы не почувствуете этого. Люди могут ценить вас, но если вы сами не цените себя — вы не почувствуете этого.