Развитие физических способностей детей (Викулов, Бутин) - страница 53

Возможны и другие варианты соревнования:

а) один — на груди, второй — на спине;

б) несколько досок в одной команде — порядок взаимодействия такой же;

в) можно участников распределить на заплывы и фиксировать время каждого заплыва;

г) большую доску и 4 участника (более сложное задание).

Могут быть и другие модификации.

Соревнование плавающих досок.Для проведения игры необходимы несколько одинаковых досок.

Каждую доску в воде толкают два, три, четыре и т. д. пловца.

В соревнованиях участвует несколько таких команд.

По сигналу участники стартуют в заданном направлении.

Выигрывает та команда, которая первой доставит свою доску к финишу.

Кроль винтом.Плывя способом кроль на груди, пловец под гребок одной руки переворачивается на спину, а под гребок второй — на грудь и т. д.

Волчок. Плавая на спине, пловец сгибает ноги к подбородку, а стопы выводит на поверхность воды. Производя плавательные движения руками под себя, он быстро вращается в одну сторону.

Котел.Участники становятся в круг и захватывают друг друга за плечи. По команде ложатся на спину, ногами к центру, и начинают работать ногами способом кроль.

Цепочка. Участвуют две команды (красные и синие). Каждая из них делится на две половины, а все игроки получают порядковые номера.

Четные номера красных и нечетные номера синих строятся в колонну так, чтобы каждый игрок был между двумя игроками команды противника. При построении необходимо соблюдать порядок номеров. Нечетные номера красных и четные номера синих строятся в другую такую же колонну. В колоннах играющие держат друг друга за пояс (в каждой колонне должно быть не менее восьми играющих).

По сигналу направляющий колонны старается коснуться замыкающего своей же колонны. Если ему это удастся, то он переходит в хвост колонны и становится замыкающим. Таким образом, игра продолжается до тех пор, пока колонна не вернется к своему первоначальному построению, то есть пока первый направляющий не займет вновь свое первое место направляющего.

Продолжительность игры планируется из расчета 30 сек. на одного играющего.

Выигрывает команда, быстрее выполнившая задание.

Можно разыгрывать очки, ограничив игру строгим временным интервалом, начисляя при этом очки.

Возможны и другие варианты.

Кто быстрее. Участвуют две команды. Они располагаются на бортике бассейна, желательно напротив друг друга. Участники садятся на бортик, можно — в упор присев.

По сигналу замыкающие в каждой колонне ударяют рукой по плечу сидящего перед ними, затем

сами прыгают в воду (произвольно). Следующий проделывает то же самое и т. д.