Развитие физических способностей детей (Викулов, Бутин) - страница 60

2. Нельзя бросать мяч, находясь за лицевой линией.

Выигрывает:

1. Та команда, которая выбьет больше игроков другой команды за установленное время.

2. Чья команда быстрее выбьет всех игроков противоположной команды (по времени).

Крепость из мячей.Способствует развитию ловкости, быстроты реакции, меткости.

Инвентарь: 4 мяча средних размеров.

Содержание. В зависимости от числа играющих чертится круг. В центре круга — 3 мяча («крепость»). Играющие делятся на команды. Игроки одной команды располагаются за чертой круга, игроки другой — внутри круга. Первые стараются разрушить «крепость» мячом; вторые — ее «защищают».

Правила:

1. Можно делать передачу своему игроку.

2. Игрокам, «наступающим» на «крепость», не разрешается заступать за черту, выполнять броски из-за черты.

Выигрывает та команда, которая сумеет быстрее разрушить «крепость» (по времени).

Подвижная цель. Способствует развитию ловкости и меткости попадания.

Инвентарь: волейбольный или резиновый мяч.

Место: площадка.

Содержание.

На площадке чертится круг. Из числа играющих выделяется водящий. Задача игроков, стоящих за пределами круга, — «запятнать» мячом водящего, который увертывается от мяча.

Правила:

1. Нельзя переступать линию круга.

2. Нельзя бросать мячом в лицо и в голову.

3. Мяч можно передавать любому игроку, а самому не бросать.

Выигрывает тот игрок, который сумеет дольше продержаться в круге не «запятнанным».

Вариант 2. Игра может быть командной. В этом случае чертится два круга. По сигналу обе команды выбивают «подвижную цель», кто быстрее.

Квадрат.Способствует развитию ловкости.

Инвентарь: футбольный мяч, два секундомера или часы.

Место: площадка.

Содержание.

По сигналу одна из команд начинает игру с центра поля. Задача каждой из команд — как можно дольше удержать мяч, не давая соперникам перехватить его. Игра идет ногами.

Правила:

1. Если команда потеряла мяч, игра останавливается, мяч передается другой команде.

2. При нарушениях игра останавливается, секундомеры выключаются.

3. Нельзя толкаться руками.

4. Нельзя играть руками.

Выигрывает команда, дольше удержавшая мяч.

Перехвати мяч.Способствует развитию ловкости, точности передачи.

Инвентарь: волейбольный или резиновый мяч.

Место: площадка.

Содержание.

Играющие располагаются за чертой круга. Выбирается двое водящих. Они встают в центр круга. По сигналу игроки, находящиеся за чертой круга, начинают передавать друг другу мяч (совершенно произвольно). Задача водящих — отнять мяч.

Правила:

1. Нельзя заступать за черту круга.

2. Водящие могут перехватывать мяч только внутри круга.

Выигрывает та пара водящих, которая сумеет быстрее перехватить мяч.