Определение: печаль из-за разлуки с людьми или местами, символизирующими чувство принадлежности и спокойствие.
Сигналы тела и поведенческие проявления
Апатия, безучастность (вялые движения).
Человек много спит.
Бесцельные хождения.
Человек обмякает на стуле (вялая поза).
Человек легко плачет.
Покрасневшие, опухшие глаза.
Нос, покрасневший от слез.
Унылый взгляд; глаза, в которых нет ни искорки.
Черты лица оплывают вниз.
Поникший подбородок; человек не держит голову высоко, с гордостью.
Частые вздохи.
Человек растирает ладонью грудину, пытаясь унять постоянную боль.
Человек обхватывает себя руками (обнимает себя, чтобы утешиться).
Лицо, лишенное эмоций.
Человек часами валяется на диване перед телевизором.
Человек часто бывает ошарашен, когда его выводят из задумчивости.
Обращенный в себя сосредоточенный взгляд, словно человек все время думает о чем-то своем.
Человек утешается памятными вещами (изображениями, старыми видеозаписями, сувенирами и т. д.).
Готовность делиться воспоминаниями с каждым, кто согласен слушать.
Голос дрожит или прерывается, когда человек говорит о доме.
Человек звонит людям, по которым скучает.
Человек подробно допытывается у них обо всем, что происходит дома.
Человек считает дни до отъезда домой.
Человек старается отвлечься какими-либо занятиями.
Человек читает книги, смотрит фильмы или слушает музыку, ассоциирующуюся с прошлым.
Сравнение своего нынешнего окружения со старым местом и обнаружение в нем недостатков.
Человек следит за дорогими людьми в соцсетях, чтобы постоянно знать, как дела дома.
Злоупотребление (едой, спиртным, физкультурой, покупками, видеоиграми и т. д.), чтобы отвлечься.
Человек проводит много времени в одиночестве или с другими, в зависимости от того, как он справляется с этой эмоцией.
Отчаянные попытки вписаться в новую среду (чтобы избавиться от тоски).
Человек без конца проверяет почтовый ящик или телефон в надежде на весточку.
Внутренние ощущения
Глаза щиплет от слез.
Ощущение пустоты в груди.
Большой комок в горле, от которого, кажется, невозможно избавиться.
Ощущение пустоты; человеку кажется, что он тонет.
Ребра сжимаются, мешая дышать.
Расстройство желудка, боль в теле или головная боль.
Острая боль в груди при известии о пропущенном событии, состоявшемся дома.
Выброс адреналина при звонке телефона или прибытии посылки.
Психологические реакции
Человек вспоминает хорошее, что было в старом доме, и забывает плохое.