Человек делает вид, что все хорошо.
Неспособность долго концентрировать внимание.
Напевание, которое выглядит натужным или быстро прекращается.
Человек занимается повседневными делами, но думает о другом.
Может усилиться до: настороженности, страха, тревоги, паранойи, ощущения нависшей угрозы.
Может ослабнуть до: неуверенности, неловкости, облегчения.
Связанные действенные глаголы: бормотать, вцепляться, жаловаться, зависать, исследовать, критиковать, кружить, мучить, одолевать, повторять, поникать, раздражаться, растревожить, расхаживать, скручивать, спрашивать, суетиться, теребить, томиться, требовать, тянуть.
Совет писателю. Описание погоды может добавить в сцену фактуру и смысл. Подумайте, как настроение персонажа может измениться под влиянием погоды. Она также может помешать его планам, вызывая напряжение.
Определение: ощущение отсутствия влияния, навыков или ресурсов, необходимых, чтобы действовать.
Сигналы тела и поведенческие проявления
Человек старается казаться меньше (сидит со сведенными коленями или скрещенными ногами, сутулый, со впалой грудью и т. д.).
Одежда, не привлекающая внимания.
Пустой взгляд, устремленный в никуда.
Руки, спрятанные в карманы или за спину.
Отсутствие координации (человек натыкается на предметы, мнет в руках или роняет вещи и т. д.).
Вялые движения.
Плохая осанка.
Голова наклонена набок (сигнал покорности и подчинения).
Человек избегает зрительного контакта.
Человек начинает говорить, но не заканчивает предложения.
Односложные ответы.
Монотонная речь, в которой не слышно эмоций или интереса.
Самоедские высказывания: Мне нужно было ее остановить или Я это заслужила.
Одиночный кивок вместо словесного подтверждения.
Человек обмякает на сиденье, привалившись к спинке, словно нуждается в опоре.
Руки безвольно опущены вдоль тела.
Человек ждет указаний или одобрения, прежде чем действовать.
Слабость рукопожатия или хватки.
Человек избегает людей или физического контакта.
Невыразительное лицо.
Человек смотрит в пол и качает головой.
Человек вяло пожимает плечами.
Человек прижимает кулак к губам и закрывает глаза.
Человек сжимает колени или скрещивает ноги, когда сидит.
Человек подпирает лоб рукой.
Стопы направлены в сторону от собеседника (в направлении выхода или источника безопасности).
Человек смотрит вниз на свои руки.
Человек не просит о том, в чем нуждается или чего хочет.
Человеку трудно сделать самостоятельный выбор.
Избегание конфликтов и риска; предпочтение безопасного или известного.
Самоуничижение: Я никчемная или Вам нужен кто-нибудь получше меня для этой работы