Мы сильно разленились. И гаджеты лишь способствуют нашей лени. У нас есть автомобили, которые сами паркуются, – это изобретение обожают не только лодыри, но и те, кто не может жить без царапин на бампере. Есть пылесосы, которые собирают пыль сами. Есть пиво с лаймом, то есть даже не надо выжимать лайм в стакан.
А ведь человек не должен так лениться. Природа создала нас не для того, чтобы мы возвращались с работы, где несколько часов сидели в одном и том же кресле и смотрели в экран, домой, где мы часами сидим на диване, играем в видеоигры и пялимся в реалити-шоу по телевизору.
Признаюсь, я смотрю чересчур много реалити-шоу. И чувствую себя очень ленивой, когда жалуюсь, что не могу найти пульт и переключить канал, а потом наконец нахожу, переключаю и смотрю новую серию реалити-шоу «Даже не знаю, как я выжил» про моряка, который два месяца плыл на веточке в океане после крушения яхты.
В реалити-шоу не было бы ничего плохого, если бы они не отнимали так много времени. Каждая серия длится два часа! У меня на диване есть отметина в форме моего тела; она появилась там после того, как я посмотрела один-единственный эпизод «Холостяка». Еще я люблю смотреть «Американского идола», «Выжившего» и «Ученика звезды». Я посчитала: на просмотр этих реалити-шоу уходит 97 часов в неделю! Почти не остается времени на самое главное в жизни – Facebook и Twitter.
Кстати, я заметила, что многие программы ставят своей целью выбрать «лучшего»: лучшую супермодель, лучшего шеф-повара, модного дизайнера, певца, танцора и предпринимателя. Мне кажется, скоро появится реалити-шоу, в котором мы будем выбирать следующего президента. Не придется даже идти на избирательные участки. «Простите, сэр, в этом конкурсе вы съели меньше зефира, чем ваш оппонент. Вы не будете участвовать в праймериз. Дайте мне свой факел».
Чтобы сэкономить время, можно было бы объединить все реалити-шоу в одно большое. Например, разве вам не интересно было бы посмотреть на лучшего ученика звезды, который танцует степ и выживает в дикой природе, распевая песни о том, как похудеть? Ведущим будет Райан Сикрест, и все мы с удовольствием на это посмотрим.
Давайте бросим себе вызов прямо сейчас и начнем больше двигаться уже сегодня. Знаете, что нам на самом деле нужно? Больше приседать. Давайте больше приседать! Делайте по одному приседанию за каждый просмотренный видеоролик на YouTube. За каждый раунд в видеоигре – выпад. Потом снова приседание. И мах. И снова выпад. Приседание, мах, выпад!
А теперь потренируем мышцы рук. Переверните страницу. У вас отлично получается!