Неудивительно, что невозмутимые люди завораживают и им хочется подражать. Спокойствие – своего рода волшебство. Его не демонстрируют специально, но по-настоящему спокойный человек обязательно добивается другого течения жизни вокруг себя – такого, какое удобно ему.
В молодости я часто приезжала в Москву в командировку и, как правило, старалась успеть нанести не менее трех важных визитов за день.
Дома ждали маленькие дети, неотложных дел было невпроворот. Я научилась записывать дела в ежедневник, с наслаждением вычеркивала те, что удавалось сделать быстро, оставляла те, что переходили на следующий день, и дописывала новые. Иногда на день приходилось по 30 пунктов, иногда – даже больше. Я научилась заносить в один и тот же столбик важные задачи и такие ерундовые, как «забрать ребенка из детсада» или «отнести костюм в химчистку»: мелочи быстро вычеркивались и помогали мне обрести некое равновесие.
Но в Москве я носилась со встречи на встречу как ошпаренная. Даже в метро, как вы знаете, бывают пробки. Однажды я безнадежно застряла – и опоздала на встречу к самому важному человеку, от которого зависело получение нового комплекта телевизионной техники.
Этот замечательный человек сердито посмотрел на часы, потом на меня – уставшую, издерганную, виноватую – и сжалился.
Он сказал буквально следующее:
– Запомни, Нина: в Москве лучше планировать одно дело в один день. Не два, не три, а именно одно. Зато ты сделаешь его как можно лучше! И знаешь почему? Ты будешь спокойна.
Спокойствие – качество, которое иногда дается человеку вместе с особенностями характера, воспитания, религии. Но бывает спокойствие приобретенное – и оно ценится даже выше.
Спокойные люди, несомненно, обладают лидерскими качествами, которые не любят демонстрировать. Но само собой получается так, что на поезд или самолет выезжает заранее целая бригада: спокойный человек предпочитает поступать именно так. По-другому он не согласен.
Спокойный человек вольно или невольно устанавливает правила игры для общения с ним. Как правило, люди принимают его условия, а потом сами начинают получать удовольствие от погружения в «другую реальность».
Как научиться быть невозмутимым?
1. Записывайте свои задачи на день, причем не сплошным списком, а ранжируя по уровню срочности и важности: 1) срочные и важные; 2) важные и несрочные; 3) срочные, но неважные; 4) неважные и несрочные.
2. Выдержите паузу, когда к вам поступает новая информация. Если она не связана с вопросами жизни и смерти, дайте себе возможность подумать, прежде чем принять решение. Возможно, уже через 5–10 минут вы отреагируете иначе, нежели сразу, под напором нахлынувших эмоций.