Методы Востока для здоровья. Как оставаться молодым и активным в 50, 70, 90 лет (Полунин) - страница 59

• Носите в качестве талисмана, надевая его в полдень, маргарит, аквамарин (3-го лунного дня), кроваво-красный гранат (19-го лунного дня), коралл. Украшение надевайте не ранее, чем через лунный месяц после того, как стали его владельцем.

• Не будьте мнительными, скрытными, ревнивыми, избегайте различных излишеств, не употребляйте алкогольные напитки, блюда животного происхождения. Откажитесь от обильного употребления жидкости.

Люди, родившиеся, когда Солнце находилось в знаке Зодиака Стрелец, зафиксировали в своей материальной структуре планетно-космическое влияние, придающее им открытость, великодушие, выдержку, щедрость, склонность к экспериментам, расточительство, стремление к власти.

Благоприятный день для них – четверг, в среду необходимо проявлять осторожность. Профессия, связанная с перемещениями, принесет здоровье. Этим людям полезно работать в контакте с зарубежными партнерами.

Наиболее чувствительны у них бедренная кость, копчиковые позвонки, ягодицы, печень, кровеносная и нервная системы. Обмен веществ активный и быстрый. Для этих людей характерны острые заболевания с высокой температурой тела. Они склонны к полноте, особенно женщины.

Для поддержания баланса между организмом и окружающей средой таким людям необходимо соблюдать следующие правила:

• Развивайте в себе чувство такта, самодисциплину и настойчивость.

• Придерживайтесь малокалорийной диеты.

• Употребляйте в пищу продукты, содержащие энергетические соли – двуокись кремния, хлористый калий: ветчину, свинину, печень говяжью, яйца, овес, овсяные хлопья, рис, горох, сою, фасоль, съедобную кожуру овощей, артишоки, брюссельскую капусту, морковь, белокочанную капусту, огурцы, пастернак, эндивий, каштаны, манго, сухофрукты, финики, фиги (инжир), чернослив, вишню, землянику.

• Добавляйте в блюда пряности: гвоздику, базилик, горчицу, имбирь, цедру лимона, кориандр, шафран, корицу, майоран, куркуму, кунжут, карри, лавровый лист, розмарин, мускатный орех, душистый перец, чилийский перец, петрушку, тмин, укроп, цикорий, цитрон, хрен, чеснок, шамбалу.

• Используйте лекарственные растения: горец птичий, гусиную траву (спорыш), женьшень, клевер луговой, купену, мальву, мать-и-мачеху, можжевельник, мяту, перечную мяту, репейник, фенхель, чабрец, шалфей.

• Пейте минеральную воду: авадхару, анапскую, ангарскую, арзни, аршан, бируте, джермук, дилижан, джаву, друскининкай, ессентуки № 4, ижевскую, лазаревскую, липецкую, машук № 1, № 19, минскую, обуховскую, полюстрово, саирме, севан, теберду, феодосийскую, челкарскую, шмаковку, эльбрус.