Этот пример доказывает, что любые привычки, как хорошие, так и плохие, работают одинаково: сделал один раз – повторил – запустился цикл – цикл многократно повторялся – появилась зависимость. Я уже рассказывал, как начал читать по 50–75 страниц в день. Это тоже привычка. Попробуйте поработать над ней. Слушайте аудиокниги, читайте по дороге из школы или когда у вас есть свободная минутка. Откройте книгу, а не ВК.
Имейте привычку заводить новые эффективные привычки. Это навык любого успешного человека XXI века. По этой же системе я сейчас пишу данную книгу. Иногда получается больше, иногда меньше, но благодаря своей привычке практически каждый день я открываю ноутбук и пишу. Вы не поверите, но самое сложное – это начать. Вы наверняка боитесь момента, когда во время поездки на американских горках вагонетка подымается до верхушки, а затем с огромной высоты бешено стремится вниз. Но вскоре страх сменяется весельем и драйвом, а после поездки вы обсуждаете только спуск и мертвые петли, забывая про подъем.
Принцип американских горок работает везде. При запуске проектов вы всегда боитесь начать и не знаете, куда вас заведет этот путь, но потом наслаждаетесь результатом. Во время выхода на сцену всегда страшно, но потом становится комфортно. Во время первого свидания вы поначалу нервничаете, но потом выдыхаете. Привычку сложно обрести, но потом она облегчит вашу жизнь.
Не нужно ничего бояться, даже если задача кажется неподъемной и невыполнимой. Где страшно, там точка роста. Всегда принимайте вызовы – и вы начнете развиваться. Ищите самый тяжелый путь, самую трудную нишу, самую сложную задачу и проверяйте себя.
Вредные привычки – это вообще отдельная тема. Слава богу, что у меня нет пристрастия к сигаретам или алкоголю. Безумно благодарен родителям за мое прекрасное воспитание и своим друзьям за то, что попал в адекватное общество. Но у меня есть много примеров юных алкашей и курильщиков, и это печально.
Общество делится на две группы: ЗОЖники и бунтующие. Я рад, что людей, которые заботятся о своем будущем, строят нормальные знакомства и развиваются, становится все больше. Молодые ребята сейчас чаще думают о карьере, чем пьют в подъездах в странной компании. Не заводите вредные привычки, это очень пагубно сказывается на здоровье. Сейчас крут не тот, кто бухает и курит, а тот, кто любит ЗОЖ, читает книги и может быть классным сторителлером.
Не забывайте и о мелких вредных привычках. Тут должно быть как с финансами: имейте больше активов, чем пассивов. Хорошие привычки должны перевешивать плохие. Избавляйтесь от последних: они вам не нужны. Не стоит тратить на них свое время. Нужно всегда работать не только над своей внешностью, но и над характером, вектором своего развития и, конечно же, над привычками. Уверен, что, выработав правильные привычки, можно стать эффективным человеком.