Уровень жизни – это то, к чему нас постоянно призывает реклама. Самая последняя марка машины, самый продвинутый айфон, популярные бренды, модные мероприятия и так далее. Стараясь поддерживать заданный рекламой уровень жизни, многие люди тратят большие деньги на понты, перекладывая свои заработанные рубли в чужие карманы.
Галстук за 30000 точно так же располагается на вашей груди, как и галстук за 3000. Возможно, он более приятный на ощупь. Оправдывает ли это 10-кратную разницу в стоимости? А главное, приближает ли дорогой галстук вас к вашей цели?
Качество жизни – это объективные биологические условия, о которых мы говорили в предыдущем уроке. Это здоровое питание, полноценный сон, хороший отдых и так далее.
Высокое качество жизни, как правило, не требует больших затрат. На годовой абонемент в спортзал вы потратите меньше, чем на несколько посещений модного гольф-клуба. Правильный обед в ресторане будет стоить немного дороже, чем перекус фастфудом, но сбережёт ваш желудок от язвы – а это важнее, согласитесь, ведь ваш желудок вам ещё пригодится, другого у вас не будет.
Помните также, что организму необходим отдых. Неправильно думать, что, работая по восемнадцать часов в сутки, вы сможете заработать все деньги мира и стать счастливым и богатым. Скорее, вы заработаете невроз, депрессию и прочие сопутствующие расстройства. Это вам нужно?
В общем, призываю вас уделять постоянное внимание качеству вашей жизни.
* * *
Ещё один важный фактор – социальное окружение.
Каждый из нас живёт в окружении других людей и подвергается их влиянию. Вы не можете избежать этого влияния и, в свою очередь, оказываете влияние на тех, с кем взаимодействуете.
Социальные связи и взаимодействия имеют большую силу. Человек по умолчанию синхронизируется с теми, кто находится рядом. Социологи говорят, что наши мысли есть среднее арифметическое мыслей, а наш заработок – среднее арифметическое заработка тех, кто нас окружает.
Вы наверняка замечали, что общение с одними людьми придаёт вам энергии, воодушевляет и бодрит вас, а общение с другими – наоборот, утомляет и вызывает негативные эмоции.
Тем не менее, в вашей власти выбирать своё окружение и структурировать общение.
Это не означает, что вы должны немедленно заменить старых приятелей и нелюбимых родственников на новых!
Сделайте следующее: сократите встречи с теми, с кем вам не хочется встречаться. Не стесняйтесь быстро заканчивать утомительные и пустые разговоры. И наоборот, расширьте общение с теми, кто на вас благотворно влияет. Найдите единомышленников по продвижению в будущее среди своих друзей или коллег. Поделитесь своими планами с вашей семьёй, убедите их оказывать вам всестороннюю поддержку. Вводите в своё окружение успешных, позитивных людей; вступайте в сообщества такого плана.