А дальше нужно отслеживать и менять деструктивные мысли на позитивные. Например, не все мужики сволочи – есть среди них и добрые, и хорошие. Не все изменяют (хотя они сами же утверждают, что все!) Искать примеры подкрепляющие позитивные мысли… Вот это самое сложное – где их искать то? Не в Тиндере же?! А хоть бы и в Тиндере! А то, что там тебе пока попадаются только антипримеры, так это твой мозг, привыкший жить в негативе, специально находит и подсовывает тебе самых отстойных мужиков, потому что не хочет меняться: мы тридцать лет верили, что все мужики – сволочи, что ж теперь признать, что столько лет мы были не правы и заблуждались?!
Однако, я напоминаю себе, что если я сдамся, лучше не станет, поэтому каждый вечер, включив какую-нибудь аудиокнигу, захожу в Тиндер на полчаса (а если книга увлекательная, то и на час-полтора), смотрю на лица мужчин, которых мне показывает загадочный алгоритм и иногда даже ставлю лайки. Если однажды я всё-таки умру в одиночестве, в окружении кошек, по крайней мере никто не скажет, что я не пыталась.
Январь – Февраль 2021 года