Пользуйтесь биологическими бонусами. Свяжите бег и прослушивание подкастов, усаживайте себя за опостылевшие когда-то строки с самым ароматным кофе и самыми любимыми конфетами – пусть IT возникает рядом в лучшие с точки зрения ваших гормонов моменты. Общайтесь только с симпатичными вам представителями IT – теми, на кого хотите быть похожи в своих хобби, отношении к жизни. Прогуливаясь по ухоженным улочкам Копенгагена – загляните на местный митап. Стремление дотянуться до смежных аспектов способно распространить позитивный ореол на требующую коррекции профессиональную тему.
Полное отвлечение на месяцы и белый пляж из мечтаний об удаленной работе, но только без ноутбука и этой самой работы, тоже спасают кого-то. Как по мне – такие долгие отдыхи лишь откладывают проблему, усложняют возврат и набор формы и снижают ваш уровень. Чтобы достичь цели, надо бежать, грамотно, радостно, переводя дыхание. И не останавливаясь.
И да, всегда лучше не возвращать – не лечить, а просто не доводить до болезни.
Как не выгореть? Если вы еще не дошли до крайности, не наделали глупостей, а просто всё чаще грезите о выходных и живете от субботы до воскресенья… Самое время сыграть на опережение.
Какой самый необычный тикет получали вы? Как-то придя на работу солнечным весенним днем, в процессе утреннего разбора почты я обнаружила от нашего таск-трекера уведомление следующего содержания:
«Feature #65367: Носить платья
Status: New
Priority: High
Assignee: Елена Правдина
Category: Дизайн
Target version: Вне релизов
Points:?
Description: «При работе над проектом Лене обязательно нужно носить платья».
Авторство задачи принадлежало нашему находчивому, по-своему весьма талантливому и запредельно компанейскому менеджеру. Улыбка не сходила с моего лица добрых полдня – мне шли платья, и данный не раз подмечаемый факт мой коллега решил закрепить документально. Отличный способ сделать комплимент, создать добродушную атмосферу в команде и скрасить рабочие будни: платьями и смехом.
Такие коллеги не дают выгореть. Помогите окружающим. Станьте подобным сотрудником: освежающим рутину, дарящим улыбки соседям по комнате. И здоровая атмосфера рано или поздно распространится на вас самих, защищая от профессиональной усталости.
Не участвуйте в крысиных бегах. Исчерпывающая фраза для знакомых с основами бизнеса и философией Роберта Кийосаки, описанной в книге «Богатый папа, бедный папа». Не чужда она и миру IT. От количества мелких операций, суеты и ничтожных тикетов – пусть и заманчиво легких, – вы устанете скорее. Стратегическое планирование и действия, следующие крупной цели, заземляют вас, делают существование осмысленнее. В минуты душевных терзаний и мыслей о тщетности бытия вы всегда сможете ответить себе на вопрос, зачем всё это. У вас всегда будет что-то за душой. Воспоминания об одном из больших «дел всей жизни», намеченных мной, не раз поднимали настроение, спасали в тяжелые дни декрета и послеродовых депрессий, напоминали, что помимо рутинной уборки и кулинарии у меня есть что-то более значимое, отличающее от остальных, тех, кто растрачивает минуты здоровья и отмеренного времени на быт и рутину, на развлечения и скучные тикеты.