Представьте себя на его месте. Вот вы видите добычу и начинаете преследовать её. Возможно, это будет длиться очень долго и потребуется бегать за животным, пока оно не устанет или не попадёт в установленный вами капкан. Многие животные двигаются быстрее, чем люди. У вас в распоряжении копьё, лук и стрелы. Орудия сковывают и отягощают движения. Чтобы попасть в цель вам потребуется максимально сблизиться со своей потенциальной добычей. И вот поэтому мозг на протяжении всего процесса будет подкреплять ваши действия приятным возбуждением, чтобы вы довели начатое до конца, заполучили добычу и не умерли с голода.
Времена изменились, и теперь еда продаётся в супермаркетах. Калории упакованы в красивые обёртки со стильным дизайном. Много людей страдают от ожирения, потому что инстинктивные механизмы мозга посылают команду в сознание человека, чтобы тот запасался калориями впрок на случай, если придётся долго обходиться без еды. Наш мозг такой же, как был у кроманьонцев, с тем же набором потребностей. Для эволюции промежуток в 30-40 тысяч лет – всего лишь миг.
Помимо еды, которую люди безостановочно потребляют, нам стал доступен никотин и алкоголь. Про курение я не буду говорить в этой книге, потому что не сталкивался с этой проблемой лично, но изучал этот вопрос. Возможно, затрону эту тему в будущем. Людям, которым интересно узнать, как курение сказывается на качестве жизни человека, в частности, на его мотивации получать удовольствия от раздражителей, отличных от курения табака – советую прочесть исследование Японских учёных, которое называется «Потерянный рай» (оригинальное название «Paradise Lost»).
Оно опубликовано 17 мая 2013 года на авторитетном научном интернет-сайте Национального центра биотехнологической информации США (National Center for Biotechnology Information).
Вкратце скажу, что исследователи Такеши Исомура (Takeshi Isomura), Йоджи Сузуки (Joji Suzuki) и Тошия Мурай (Toshiya Murai) определили схему возникновения зависимости от табакокурения, которую назвали «Потерянным раем» по аналогии с известным библейским сюжетом, воспетым Джоном Мильтоном в одноимённой поэме, изданной в 1667 году.
По мнению учёных, как Адам и Ева, искушённые и вкусившие запретный плод, были изгнаны из рая, так и человек, попробовав всего несколько сигарет, лишает себя возможно получать удовольствия от иных вещей.
По данным исследования, проведённого с помощью МРТ, у заядлых курильщиков сигнал удовлетворения от денежного вознаграждения слабее, чем у тех, кто не курит вовсе. Мозг курильщика привыкает извлекать удовольствие от никотина. Во время курения вырабатывается много гормона радости – дофамина. Мало что может превзойти скорость и лёгкость получения никотинового удовольствия. Как следствие, снижается мотивация повышать уровень качества своей жизни. Человек привыкает ощущать эмоциональный подъём таким простым и доступным способом. Иными словами, мозг курильщика начинает избегать и игнорировать сложные пути добычи дофамина, например, посредством достижений в профессиональной сфере.