Так чем же руководствуются люди, которые жалеют себя? Соблазн и впрямь велик, ведь так приятно почувствовать себя маленьким беззащитным ребёнком, до которого никому нет дела, и которого обижает такой большой и несправедливый мир.
У всего на свете есть смысл, вот и жалеть себя – далеко не бессмысленное действие. Это действие основано на уничтожении и разрушении себя. Каждый раз, когда вам хочется пожалеть себя, вы делаете выбор либо в пользу девушки-жертвы, либо в пользу девушки, которая любит себя.
Есть прекрасная индейская притча, которая хорошо иллюстрирует тему жалости к себе: как-то тёмной ночью у костра сидели дед с внуком, и дедушка – старый индеец объяснял маленькому мальчику, что в каждом человеке живут две силы – два волка – один из них добрый, приносящий своему хозяину пользу и силы, олицетворяющий доброту, мир, надежду, истину, верность. А другой – злой, он разрушает своего хозяина, неся в себе зависть, ревность, эгоизм, ложь. И оба эти волка каждый час и каждую минуту ведут непрерывную борьбу. Внук был напуган и поражён словами дедушки, он спросил: «И какой же из двух волков побеждает?». Дедушка улыбнулся и ответил: «Побеждает тот, которого ты кормишь».
Каждый момент жизни мы выбираем, кем хотим быть: жертвой или женщиной, достойной своей собственной любви, а, как следствие, и любви окружающих. Каждый раз, когда вам хочется пожалеть себя, задайте себе вопрос, – какого волка вы кормите.
Обратите внимание, – в перечне базовых чувств нет всем знакомой и такой любимой «обиды». Обида – это сильное чувство, которое испытывал в своей жизни каждый. Для кого-то обида – единственный способ взаимодействия с окружающими. Сложно поверить, но некоторые люди умеют выстраивать отношения исключительно на обиде и претензиях.
Каким бы сильным ни было это чувство, оно не является базовым, это чувство вторично. За обидой всегда кроется злость. Запомните это как аксиому. Ведь зная это, вам будет легче работать с возникшим чувством.
Стоит просто признаться себе в том, что вы злитесь на ситуацию, либо на человека, а не обижаться. Поначалу сделать это будет сложно, ведь злость – социально неприемлемое чувство. В отличие от обиды, с детства нам не разрешают показывать и проявлять свою злость и агрессию. А вот обида кажется довольно безопасной, она не может никого ранить, не приносит физического ущерба, и потому не так часто запрещается родителями.
Но вы, как взрослый человек, имеете полное право разрешить себе испытывать злость. Вы можете злиться на близких, на знакомых, на любимых, на маму, на папу и на своего собственного ребёнка. Это нормально, и это не делает из вас плохого человека.