Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины (Наумбург) - страница 69

Воспитывать детей без поддержки родственников нелегко. Смирившись с тем, что так распорядилась судьба, подумайте немного об этом или даже поплачьте, и вы почувствуете, что ситуация сдвинулась с мертвой точки. А потом вы сможете продолжить налаживать контакт с друзьями, помощниками и профессионалами.

Как собрать и сохранить команду поддержки

Теперь давайте поговорим о том, как построить и сохранить свои команды. Может, у вас хорошо получается заводить знакомства, а может, всю жизнь вы испытывали трудности в этой сфере или, как я, столкнулись с тем, что появление детей поставило перед вами целую кучу новых проблем: например, вы не понимаете, с кем хотите общаться и как это сделать. Дам несколько советов, с чего начать.

Сформулируйте свои желания и потребности. Вы должны понимать, что вы за человек, какое общение и поддержка вам нужны и какие у вас триггеры. Получать помощь и помогать можно разными способами, и вы должны поступать оптимальным для себя образом. Например, я ненавижу опаздывать. Для меня это мощнейший триггер, и я знаю, что, когда тороплюсь, скорее всего, не удержусь и буду кричать на девочек. Я в курсе этой своей особенности и знаю, что с ней мало что можно поделать. Когда одна из мам в садике спросила, хочу ли я возить детей в сад по очереди, я поступила, как поступил бы на моем месте любой сверхпедантичный человек: стала следить за ней. Не в смысле подсматривать в бинокль в окно ее спальни, нет; я стала следить, когда она приходит в детский сад по утрам. Убедившись, что она пунктуальна, я согласилась на ее предложение. Я не говорю, что задерживаться категорически нельзя; просто я не выношу опозданий. По мне так лучше сразу отказаться от совместного предприятия по доставке детей в сад, чем делать это с человеком, который всегда опаздывает! Я бы непременно начала срываться на детей и закатывать глаза в сторону другой мамы. А ведь ни дети, ни другая мама тут ни при чем, и мое поведение выглядело бы неадекватным.

Получать помощь и помогать можно разными способами, и вы должны поступать оптимальным для себя образом.

Этот совет касается не только команды помощников. Знания о себе и своих триггерах помогут и в подборе профессионалов (если вы можете их выбирать), и в поиске друзей. Мы уже не в школе, хотя иногда жизнь и кажется подозрительно похожей на нее. Вы по-прежнему можете чувствовать себя изгоем или завидовать другим родителям, но вы — взрослый человек и способны справиться с отголосками подростковых комплексов. В друзья выбирают не популярных, не богатых, не красивых и не мам с самой дорогой коляской. В друзья выбирают тех, кто знает наизусть ваш любимый фильм, может рассмешить вас, когда вы чувствуете себя ужасно, и не станет осуждать вас, когда ваши дети начнут вести себя отвратительно на детской площадке. Чем раньше вы поймете, кто вы, тем скорее найдете друзей.