Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (Залога) - страница 72

В Древней Японии женщины в обязательном порядке чернили зубы. Еще в «стране восходящего солнца» на дух не переносили родинки. Если девица некрасива, пережить можно. Только бы без родинок.

И нам невероятно повезло, так как мы не родились женщиной весом менее 50 килограмм в Средневековой Европе. Нас наверняка сожгли бы на костре по обвинению в колдовстве. Тогда женская красота приравнивалась к магическим чарам, а все, кто ею обладал считались ведьмами.

Почему 50 кг? Именно этот вес считался максимальной грузоподъемностью метел, на которых летали предполагаемые ведьмы. И это не сюжет нового фантастического блокбастера, а реальная жизнь 10 веков назад.

Желание внешней трансформации преследует одну цель – нравиться себе и окружающим. Мы просто хотим быть любимыми. Это все и ничего больше. Мы мечтаем услышать: «Эй, с тобой все в порядке, слышишь! Ты такой, как надо, ты хороший!».

Однако иногда бесконечные улучшения – диеты, пластическая хирургия лишь иллюзорно решают проблему непринятия себя. После «волшебных таблеток», которые, казалось бы, должны привести к примирению, человек находит новые недостатки. И все так же недоволен отражением в зеркале.

Поэтому прежде, чем прибегать к внешней трансформации, так важно пройти через внутреннюю. Но все-таки некоторыми «внешними инструментами» мы воспользуемся.

Внимательно посмотрите на вещи, висящие в шкафу. Оставьте только действительно подходящие. Одежду, в которой чувствуете себя на высоте. От остального избавьтесь без лишней жалости. Попробуйте кардинально изменить стиль. Обратитесь к стилисту, проведите ревизию гардероба и отправьтесь к парикмахеру. И при их поддержке создайте обновленный образ, соответствующий вашему цветотипу и телосложению.

Не все оценивают собственную внешность объективно. Очень полезно увидеть себя со стороны. Закажите профессиональную фотосессию у хорошего фотографа. Подберите 2—3 образа, сделайте профессиональный макияж и воспользуйтесь услугами парикмахера. По силе воздействия качественная фотосъемка сопоставима с визитом к хорошему психологу. И позволяет совершить уверенный шаг к принятию отражения в зеркале.

Внезапно, через объектив фотографа обнаруживается вполне привлекательная личность.

Тело – невероятный механизм. Только представьте совершенство процессов внутри нас. Каждую секунду в его недрах происходят миллионы реакций. Что-то работает, двигается, делятся новые клетки и угасают старые. Это напоминает сложный механизм огромного завода, чья работа поддерживается усилиями нескольких тысяч рабочих.