Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
- Автор: Кристина Берндт
- Жанры: Психология / Самосовершенствование
- Год: 2022
- Всего страниц: 189
- Статус: Полная версия
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
Читать Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию (Берндт) полностью
Подобные книги
Принцип 80/20
Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки
Притворство
Слишком много и всегда недостаточно
Не на тех напали! или Как бороться с грубостью
Булимия. Еда или жизнь
Эстетика энергоэволюционизма
Наедине с памятью
Милая Кассандра
Громкое эхо тихих слов
Сборник статей и публикаций 2012-2013 гг. В двух частях. Часть I
Вечность. Поэтическая философия жизни