«Кому-то может захотеться увидеть это все, – сказала она. – Я заплачу, чтобы их отправили в дома ветеранов».
Я сказала ей, что сейчас даже в домах ветеранов стоят DVD-плееры.
Это осознание парализовало ее. Она чуть не плакала, и я предложила ей сходить за чашечкой кофе. Мы прогулялись на солнышке, выпили вкусного кофе со льдом и угостились ванильной лепешкой. Отследите, когда вам может понадобиться погулять несколько минут и восполнить ценный для мозга запас глюкозы!
«Вы знаете, – сказала она в итоге, – если бы гараж был свободен, я могла бы туда перенести вещи из хранилища и каждый месяц экономить деньги».
Идея была отличная, и сотни кассет отправились в центр переработки электронных отходов. Через несколько месяцев она позвонила мне и сказала, что на сэкономленные деньги они в его честь отреставрировали немое кино, тем самым прекрасно воздав дань памяти. Так гораздо лучше, чем хранить полный гараж старых кассет.
Поэтому, будьте спокойны, почти у каждого наступает сложный момент в процессе. Это не сигнал остановки, а намек на то, что вам нужно пойти за подкреплением. В этой главе я буду диагностировать самые распространенные типы кризиса и помогу вам преодолеть их на пути к цели – дому без бардака, обеспечивающего наилучшее качество жизни.
Как я упомянула в нашем списке покупок, а Бетси прекрасно проиллюстрировала своим примером, нам нужна глюкоза, чтобы укрепить часть мозга, отвечающую за принятие решений. Уборка, которую вы затеяли, будет вызывать так называемую усталость в принятии решений. Это значит, что в какой-то момент вы возьмете в руки очередной предмет, но будете не в состоянии принять по нему решение.
Стоп. Положите его. Вы буквально в когнитивном расстройстве и не можете двигаться дальше. Вот где пригодятся перекусы, которые я попросила вас приготовить. Идите поешьте. Прогуляйтесь по микрорайону. Посмотрите короткое забавное видео на YouTube. Потянитесь! Дайте себе перерыв десять-пятнадцать минут и позвольте мозгу перегруппироваться.
Также этот момент хорош для того, чтобы переключиться на более мелкий проект. Если мысль о том, что вы должны избавиться от некоторых рождественских украшений, вызывает у вас слишком много эмоций, прекратите ими заниматься и перейдите к шкафчику со специями. Вернитесь к украшениям, когда отдохнете.
Исходя из этого, планируйте крупные или эмоционально затратные проекты на утро, когда вы полны сил, а мелкие проекты, такие как шкаф с постельным бельем, на вечер, когда вы начнете выгорать. Или запланируйте утром заниматься уборкой, а после обеда развозить пожертвованные вами вещи.