Искусство жить в эпоху неопределённости и перемен (Чодрон) - страница 56

Смешанные чувства бывают разными. Если снег нам нравится, мы можем испытывать к нему привязанность, шенпа («Надеюсь, он не растает и мы покатаемся в выходные на лыжах»). Чувство «не нравится» может тоже сопровождаться шенпа, праведным негодованием: «Как этот снег посмел выпасть прямо в канун моей долгожданной вечеринки?» Снег может не нравиться нам без шенпа, без эмоциональной привязанности. Но, что бы мы ни чувствовали относительно снега, — он идёт, пробуждённая энергия проявляется так, как проявляется. Мы можем просто смотреть на снег без всей этой сюжетной линии.

Далее в стихе Чогьяма Трунгпы говорится:

«Хорошие или плохие, радостные или грустные, все мысли растворяются в пустоте, как след птицы в небе».

Что бы ни занимало наш ум — мысли об отмщении, об уклонении от налогов, план действий после завершения этой встречи, будь то мысли духовные, агрессивные, тревожные, весёлые, — всё, что происходит, является проявлением пустоты, проявлением просветлённого ума. Путь к непоколебимому благополучию лежит через состояние полного присутствия и открытости всем образам, звукам, мыслям — когда мы не сдаёмся, не прячемся и никогда не пытаемся усилить или ослабить переживаемое.

Конечно, это задача не из лёгких. Именно поэтому мы тренируемся, практикуя первые два обязательства: используем воздержание как защиту от вредных слов и действий и не закрываем ни перед кем наши сердце и ум. Нам нужна эта углублённая тренировка, чтобы прийти туда, где всё становится путём к пробуждению.

Основная тренировка в первых двух обязательствах подразумевает ослабление нашей тенденции сопровождать всё, что мы переживаем, ярлыками и предрассудками, взглядами и мнениями. Взяв третье обязательство, мы идём ещё дальше. Не то чтобы нам запрещалось иметь какое-то мнение насчёт овсянки или снега, дело не в этом. Мы просто не цепляемся за эти мнения. Мы «примеряем» их, играем с ними, как актёр или актриса во время спектакля. Мы танцуем с жизнью и когда она напоминает бурную вечеринку, когда всё пошло вразнос, и когда она чутка и нежна, как любовник или любовница. Мы работаем с тем, что есть, с собой такими, какие мы есть, прямо сейчас.

Это обязательство сводит нас с простотой жизни, с жизнью такой, какая она есть, без «накруток». Мы начинаем смотреть на свои взгляды и мнения — даже на очень «заряженные» эмоционально — как на свои взгляды и мнения, ни больше, ни меньше. Снег остаётся снегом. А овсянка — овсянкой, вне зависимости от того, хотим мы вычеркнуть её из меню до скончания времён или так её обожаем, что открываем ресторан здорового питания, где она входит в состав каждого блюда.