juyb (Симин) - страница 22
— употреблять вегетарианскую пищу;
— соблюдать правильный распорядок дня: переходить ко сну до полуночи, встречать рассвет в 5–6 часов утра. Седьмая чакра — важный энергетический центр в теле человека, контролирующий работу всех остальных чакр. Она помогает успокоиться и гармонизировать наклонности разума. Человек начинает ощущать состояние безусловной любви, в котором нет лишних мыслей, суждений, проблем и привязанностей. Раскрытая Сахасрара способствует переходу на новый уровень духовного развития.
Аджна (Агья) является шестой чакрой, которую ассоциируют с интуитивным восприятием мира и хорошей фантазией. На санскрите Аджна значит «знать» или «повелевать». Именно из этой энергетической точки интуиция перемещается к нижним чакрам, и делается доступной для человеческого разума.
В теле эта чакра располагается в верхней части позвоночника у начала головного мозга с излучением из межбровного центра (между бровями). Ей соответствует синий цвет. Дымчато-серый Шива-Лингам, являющийся символом шестой чакры обозначает, что разум еще не до конца очищен. Железой, с которой связана Аджна-чакра, считается гипофиз. Он способствует выработке гормонов в эндокринной системе человека. Так, он при помощи них контролирует разум и эмоции. Когда человек работает над этой энергетической точкой, оказывая влияние на гипофиз, он поддерживает равновесие гормонов в организме, а также может контролировать самого себя и нижние чакры. Поэтому, Агья-чакра считается их регулирующим центром.
Она имеет и другие наименования: гуру-чакра, межбровный центр, третий глаз, трикути тата, тривени тата, бхрукути тата, тринетра и сангам. Чакра способствует постижению мира, с объективной и субъективной точки зрения. Ее называют третьим глазом, потому что она дает возможность восприятия божественной сущности. Если шестая чакра достаточно развита, то человек получает бесконечное восприятие космоса, знание и понимание сущности вещей. В таком состоянии, если человек на чем-либо сосредоточится, то ему будут открыты безукоризненные знания об этом. Аджна-чакра несет ответственность за все процессы, связанные с головным мозгом и памятью, а также за ряд других: мировосприятие; понимание силы мысли и фантазии; гибкость мышления; формирование мыслеобразов; осознание вселенной; усовершенствование творческого воображения; интуиция; умение посмотреть на происходящее со стороны.
Она отвечает за баланс между двумя полушариями мозга, а также за равновесие интуитивного чувства и эмоций с логикой и сознанием. Эта чакра обладает несколькими качествами: апара вритти, что означает «объектное познание мира», и пара вритти — «субъектное осознание собственного Я». Первое выражается в устремлении сознания к нижним чакрам. Здесь человек получает знание, благодаря органам чувств. Но из-за того, что возможности нервной системы человека ограничивают способность познания Вселенной через эти органы, им воспринимается только маленький объем вибраций. В этом качестве существует тот, кто познает, сам объект познания и процесс. Все они являются отдельными компонентами. А в субъектном знании они все составляют одно целое.