50 кирпичей успеха (Синеркин) - страница 58

Таблицу взял из книги Моцарта:

Есть еще один полезный прием, который, наряду с классической музыкой и аудиокнигами, можно использовать во время пути. Ты когда-нибудь кричал? Попробуй в машине, пока ты в ней один. Никто же не услышит. И кричи чаще. От отчаяния. От радости. В машине! В лесу! Где угодно! Практика крика очень помогает разрядиться – расслабляет и прибавляет уверенности. Как приятный бонус – тон голоса становится глубже.

И натренированный голос ты узнаешь из сотен других, даже если вокруг все орут. Хотя заметь, что владелец натренированного голоса говорит тихо. Поразительно.

– Не понимаю. Зачем?

Это как с тренировкой крепкого рукопожатия и походкой. Голос лидера – другой. В нем воля, сталь. Ты никогда не обращал внимания, как звучат голоса лидеров? Подтяни это в себе. Кричи, как в последний раз, – при любой возможности. Только разогрей связки сначала.

Ну-ка, рыкни, как лев?

Ну как, страшно?

Потренируйся, чтобы было страшно.

Крик мартыша.

1. Вместо радио включи в машине классическую музыку.

2. Ходи на концерт классической музыки раз в месяц или смотри его на видео. Запомни ощущения.

3. Начни кричать в машине или там, где никого нет. Делай это регулярно. Отмечай, как голос становится более уверенным.

4. Бегай от санитаров.

#50кирпичеймузыка

Наша жизнь строится на фундаменте принципов и убеждений, выкладываясь кирпичами из наших мыслей и слов.

Алексей Христинин

Первое, что сделал главный герой фильма Нила Бёргера «Области тьмы», когда за счет волшебной таблетки стал сильным, умным и успешным, – привел квартиру в порядок. Невозможно мыслить и работать в грязном пространстве с кучей мелких деталей. Подобно тому, как люди погружают в хаос свою квартиру и обстановку на работе, они так же засерают и свой мозг.

Не имея достаточного пространства, глядя в окно маленькой квартирки на стену соседнего дома, разве можно реализовывать масштабные проекты?

Свободное пространство по определению включает чистоту, неаляпистость, стиль, красоту, свежий воздух и вид на небо, лес, море или речку. Не каждый может это себе позволить, но и не все богаты…

Игорь Рыбаков, один из богатейших людей России, говорит: «Я выхожу на крышу своего завода, смотрю на горизонт, и там в мою голову приходят более масштабные идеи».

– Ну и как мне без своего завода теперь думать? Если у меня маленькая квартирка, я, получается, обречен? Ну спасибо, писатель.

Если твой вид из окна открывается на большие свободные пространства – это сказывается на масштабе твоего мышления. Оно становится более амбициозным и ярким. С таким видом легче мечтать о светлом будущем. А если ты любишь океан, горы или лесные массивы, то вид на них будет сильно вдохновлять тебя. Когда они у тебя перед глазами, ты просто не позволишь себе жить так, как если бы ты жил, глядя на кирпичную стену дома напротив. Если это не кирпичная стена Кремля.