Давайте исследовать!
Оказавшись в осознанном сновидении, просто походите или полетайте вокруг, исследуя пространство сновидения, ясно осознавая, что все, что вы воспринимаете, – тщательно детализированная конструкция ума.
Продолжайте напоминать себе, что все здесь состоит из сознания, когда прикасаетесь к чему-то или нюхаете что-то, посмотрите, ощущаются ли вещи твердыми или они как энергия, почувствуйте разные текстуры земли, зданий или воды. И мои личные рекомендации: попробуйте съесть что-нибудь, прикоснитесь к волосам на голове и почувствуйте биение сердца своего тела сновидения.
Обязательно держите в уме понимание, что все, что вы воспринимаете, – это сон, потому что иногда слишком сильная вовлеченность в пространство сновидения, которое выглядит таким реальным, может заставить вас забыть об этом.
Когда почувствуете себя комфортно, исследуя пространство, попробуйте изменить какие-то его элементы. Например, сделайте какой-то объект больше или меньше. Это поможет вам исследовать пластичность как сновидения, так и вашего собственного ума. Делая это, разумеется, всегда сохраняйте уважительное отношение к сновидению.
Чарли говорит
«Исследовать мир осознанного сновидения – значит исследовать истинную природу реальности. Осознать, что все в сновидении создано сознанием, – значит вступить во взаимоотношение с квантовой креативностью и пустотой. Пустота – сложная для полного понимания концепция, но в осознанном сновидении мы хотя бы можем начать ее исследовать». (Подробное описание техники см. на стр. 374, сон 7.)