Кроме того, как-то должен быть эвакуирован и тот воздух, который вы заглатываете во время еды и питья, — либо отрыжка, либо скопление газов в кишечнике неизбежны.
См. также Запор; Понос хронический и острый; Гастроэнтерит.
ЛЕЧЕНИЕ
Массировать точки VG-4 и V-23 на спине.
Массировать точки Е-36 и RP-6 на ногах.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Избегать продуктов питания и напитков, провоцирующих образование газов, то есть всех видов капусты, репы, бобов, пива, ржаных продуктов и т. п.
При вздутии кишечника принимать так называемые ветрогонные, облегчающие выход кишечных газов (дягиль, укроп, базилик, анис, ромашка немецкая, кардамон, сельдерей, цикорий и др.).
Одновременное воспаление слизистых оболочек желудка и кишечника проявляется в виде одного или нескольких симптомов: спазмы кишечника, тошнота, рвота, понос.
Гастроэнтерит может протекать легко, но иногда принимает и тяжелые формы. Чаще всего причиной являются вирусы, бактерии либо отравление недоброкачественной водой или пищей.
ЛЕЧЕНИЕ
Два раза в день тонизировать точки Е-16 и RP-6.
Прогревать точки VC-12, Е-25, VC-6, VC-15, RP-4, Е-45.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Найти причину воспаления и устранить, если это возможно, раздражающие вещества.
В случае сильных поносов перейти на жидкое меню во избежание обезвоживания организма; это особенно важно для грудных и младших детей. Хорошим питьем является литр горячей воды с разведенными в ней двумя столовыми ложками меда и половиной чайной ложки неочищенной морской соли.
Геморрой возникает в результате застойных явлений в мелких венозных сосудах прямой кишки и ануса. Очень часто причиной этого являются запоры, полнота, беременность. В случае запора усилия, необходимые для дефекации, приводят к расширению мелких вен, которые, достигнув более значительных размеров, выпячиваются из анального отверстия: возникает зуд, ущемления, возможны кровотечения, а также трещины в заднем проходе.
ЛЕЧЕНИЕ
Ежедневно посвящать 15 минут массажу по следующей методике.
1. Начиная с ахиллесова сухожилия массировать одновременно задние срединные линии обеих ног. Переместиться постепенно до середины икры. Подниматься дальше, до подколенной выемки (здесь особенно задержаться на точке V 40). Подняться далее по бедру вплоть до ягодичной складки.
2. Седатировать после этого точки RP-6 и F-2.
3. Кончиками пальцев глубоко массировать весь низ живота, особенно область над лобковой костью, затем пах. Для облегчения этой работы следует наклонить туловище вперед — при этом лучше всего расслабляются мышцы живота.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Регулярно практиковать сокращение мышц анального сфинктера. Во время вдоха сжать мышцы прямой кишки и ануса; удерживать сокращение несколько секунд, затем расслабить мышцы одновременно с выдохом. Продолжать таким образом в течение пяти минут.