Массировать точки VB-20, V-60, F-3 и GI-4.
ДРУГИЕ МЕРЫ
В связи с постепенным истощением озонового слоя, специалисты по зрению настоятельно рекомендуют носить дымчатые очки и широкополые шляпы.
Достаточное снабжение организма витаминами С и Е, а также цинком и селеном помогает поддерживать нормальный уровень pH крови и тем самым предотвратить возникновение катаракты.
Кариес, гингивит, обнажение корня зуба — всех этих неприятностей можно легко избежать, если вы сумеете ежедневно посвящать немного времени уходу за зубами и полостью рта. Конечно, вы знаете об этом так же хорошо, как и ваш дантист. Но знаете ли вы, что, помимо зубной щетки и зубной нити, помочь вам сохранить хорошие десны и зубы может также акупрессура?
ЛЕЧЕНИЕ
Для сохранения здоровых зубов, а также в случае острой зубной боли, массировать точки VG-27, Е-6, а также точку, расположенную в углублении кости снизу верхней челюсти, на палец кпереди от ушного отверстия, и точку в центре подбородка.
Массировать мочку уха, используя для этого закругленный грифельный карандаш; особенно настойчиво массировать болезненные точки. Когда находитесь в кресле у дантиста, просто массируйте мочку, захватив ее большим и указательным пальцами.
Если вас приводит в ужас одна мысль о визите к зубному врачу, массируйте точки Е-14 и С-7. Это поможет вам расслабиться.
Для облегчения боли после удаления зуба седатировать точки GI-4, R-3 и Е-44.
При обнажении корней зуба седатировать точки Е-6, GI-4 и Е-44.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Не допускайте накопления зубного камня — злейшего врага десен.
Если уж вы так любите кока-колу и кислые соки, то пейте их через соломинку: так вы уменьшите контакт между вашими зубами и «коррозионными» напитками.
Если у вас нет возможности почистить зубы щеткой после еды, то хотя бы сполосните рот водой или заешьте все кусочком сыра.
Как правило, зуд кожи связан с инфекцией (экзема, псориаз, сухость кожи и т. п.). Один из наиболее распространенных видов — анальный зуд — может быть вызван сочетанием сильной жары и повышенной влажности; синтетическое нижнее белье только усиливает эффект. Причиной зуда могут оказаться также аллергические реакции на мыло, красители (цветная гигиеническая бумага, цветное белье), гигиенические салфетки; не последнюю роль играют геморроидальные шишки и трещины заднего прохода.
ЛЕЧЕНИЕ
Тонизировать точки VG-4, V-26 и VG-2.
Энергично, до нагревания, массировать крестец кончиками пальцев.
На голове: тонизировать точки VG-20, VG-15; на лобковой кости — точки Е-30 и VC-2.
Утром и вечером практиковать древнее китайское упражнение «олень»: попеременно напрягать и расслаблять мышцы в основании тазовой области; особое внимание при этом уделяется анусу и сфинктерам.