• Займитесь делом, которое не исключает возможности провала. Обратите внимание на то, что происходит у вас внутри, и приравняйте неудачу к возможности научиться новому.
• Сблизьтесь с людьми, которые ценят «вас настоящего». Отстранитесь от тех, кто поддерживает вашу ложную личность или усиливает потребность работать на имидж, основанный на лжи.
• Говорите близким то, что на самом деле думаете и чувствуете.
• Найдите зеркала, которые отражают ваше подлинное «я». Попросите близких сказать вам, что им больше всего нравится в вас. Определите: они говорят о вас или о вашем имидже?
Где бы мы ни стояли, мы отбрасываем тень.
Эдвард Морган Форстер, английский романист
Слепые пятна — тип 3
Представители типа 3 не спешат изучать свои слепые пятна, поскольку убеждены, что все их качества им полезны. Особенно это актуально для западного общества. Люди этого типа получают хорошее вознаграждение за то, что у них лучше всего выходит: выдавать результаты и прекрасно выглядеть. Но на самом деле они не знают себя на глубинном уровне, что мешает им получать полное удовлетворение от жизни. Возможность заглянуть внутрь себя кажется им грозной и страшной. Стратегия выживания помогает людям типа 3 продолжать работу и решать задачи и убеждает их в том, что обдумывание скрытых сторон своего «я» им ничего полезного не даст. Когда они отказываются заглядывать себе в душу, то блокируют возможность роста.
Но есть и положительный момент. Если вы узнали в себе этот тип и решились исследовать свое истинное «я», вы достигнете гораздо более впечатляющего успеха. Если вы сможете выстоять и не прийти в замешательство от заглядывания под маску, вы постепенно ощутите больше удовлетворения, свободы и облегчения, научитесь выражать свою подлинную сущность.
Вот слепые пятна, которые часто не дают людям типа 3 продвинуться по пути роста и развития, а также рекомендации по работе с ними.
Чрезмерные старания
Вы бросаете все силы на действия, не задумываясь о негативных последствиях высокого уровня активности? Вы находите уважительные причины, чтобы постоянно заниматься делами? Вот несколько приемов, которые помогут проработать это слепое пятно.
• Дайте объективную оценку физическому и психическому здоровью. Вы болели или получали травмы в последние несколько лет? Вы действительно заботитесь о себе? Осознайте реальные риски трудоголизма.
• Оцените текущий баланс работы и отдыха, прокомментируйте свой результат. Честно обдумайте дисбалансы, их значения и возможные последствия.
• Признайте, что зависимость от работы так же разрушительна, как и от веществ. Трудоголизм может быть признаком невылеченной психологической травмы. Найдите способ снизить нагрузку.